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2022
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大寒到顶点，日后天渐暖
大寒到顶点，日后天渐暖
大寒节气时值岁末，浓浓的年味尽显，赶年集、买年货，写春联，准备祭祀用品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，准备迎接新年。大寒节气当天可吃八宝饭，寓意吉祥为新年讨个好彩头，八宝饭代表着圆圆满满、甜甜美美的新年祝愿。
大寒到顶点，日后天渐暖
大寒节气时值岁末，浓浓的年味尽显，赶年集、买年货，写春联，准备祭祀用品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，准备迎接新年。大寒节气当天可吃八宝饭，寓意吉祥为新年讨个好彩头，八宝饭代表着圆圆满满、甜甜美美的新年祝愿。
大寒节气养生须知：
减咸增苦，养护脾胃
大寒可以吃点健脾消滞的食物如山楂，小米粥，可多吃肉食，少吃燥热食物，防止损害脾阳，不能贪食避免饥饱失调。
多吃红色食物，防风避寒
在饮食上适当多吃红色果蔬，包括：红枣、胡萝卜、苹果。可以适当吃点辛辣温补的食物，包括：洋葱、紫苏叶、花椒。成人可以喝点红茶和普洱茶，多吃辛温食物来驱寒。
大寒是一年中的最后一个节气，大寒上承小寒，下接立春，是冬春交界的节气，山河解冻，万物复苏，是一个孕育希望的节气。没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会来临，冬去春来，相信所有的等待都不会被辜负。
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