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2021

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宝宝这几天不爱吃饭,是挑食厌食吗?「贝比康分享篇」

宝宝这几天不爱吃饭,是挑食厌食吗?「贝比康分享篇」 宝宝逐渐从母乳,过渡到辅食,从辅食逐渐替换到正常三餐的食物,孩子在这个过程中,咀嚼能力,代谢能力,胃肠消化能力,味觉都慢慢成熟起来,也是人体生长发育过程中的主要部分。 宝宝吃饭费劲可能是挑食,可能是厌食,也可能是积食,那这三种症状有什么不同呢?厌食是什么也不想吃没有胃口吃不进去,对任何食物都不感兴趣;挑食或者说偏食是只对某种或者某些食物感兴趣,

宝宝这几天不爱吃饭,是挑食厌食吗?

「贝比康分享篇」

宝宝逐渐从母乳,过渡到辅食,从辅食逐渐替换到正常三餐的食物,孩子在这个过程中,咀嚼能力,代谢能力,胃肠消化能力,味觉都慢慢成熟起来,也是人体生长发育过程中的主要部分。

宝宝吃饭费劲可能是挑食,可能是厌食,也可能是积食,那这三种症状有什么不同呢?厌食是什么也不想吃没有胃口吃不进去,对任何食物都不感兴趣;挑食或者说偏食是只对某种或者某些食物感兴趣,其他食物选择排斥不吃;积食是由于吃的食物过多,胃肠消化不掉,堆积在胃里,导致积食,再吃不下其他食物。

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宝宝吃饭费劲首先自查是不是食物本身的问题,孩子第一次尝试到这个食物的时候,家长如果烹饪方法不佳,味道不佳,孩子基本不会选择进行二次尝试,他们只会在后期选择自己第一印象好的食物去吃,就造成偏食儿童出现。

对于偏食的孩子要改变以往的饮食结构,拒绝单一的食物来源,给孩子充分的选择空间,一旦是孩子不喜欢的食物,可以改变食物的颜色,形状,味道,让孩子重新悄悄的接受它,下次就不会过分畏惧这个食物,当然这需要一个长久的过程,家长要配合,要有耐心,可以给孩子讲一些食物的好处,孩子都有自己的是非观。

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可以让孩子参与到制作食物的过程中,提高孩子的参与感,也可以请一些小朋友大家一起吃饭,群体效果下孩子也会多吃一点,胃口好一点。如果孩子吃饭费劲不要全家人围着孩子转,也不要喂孩子,甚至孩子不吃饭就给零食给孩子吃,这些只会加重孩子偏食的程度。

如果孩子吃的过度导致积食,需要让孩子多饮水,多运动,不要久坐,适当的吃一些消食的食物,山楂,山药,红薯,果蔬汁,都能提高代谢能力,促进消化,如果孩子肚子胀,可以帮助孩子进行腹部按摩搓热手掌,顺时针温柔的揉搓孩子的腹部,也可以达到缓解积食的作用。