27

2021

-

10

宝宝积食怎么快速消食?

宝宝积食不能快速消食,需要慢慢调养脾胃,宝宝积食后食欲不振,不要立刻给孩子进食,食物不分解排泄掉就会堆积在肠道中,暂时不给孩子吃任何食物不会加重肠道的负担,给肠道食物排泄留下空间,同时给孩子多喝水,稀释食物,加速食物排出。

宝宝积食怎么快速消食?

暂时戒断食物

宝宝积食不能快速消食,需要慢慢调养脾胃,宝宝积食后食欲不振,不要立刻给孩子进食,食物不分解排泄掉就会堆积在肠道中,暂时不给孩子吃任何食物不会加重肠道的负担,给肠道食物排泄留下空间,同时给孩子多喝水,稀释食物,加速食物排出。

吃点山楂

山楂是一种养胃食物,山楂能够生津,提升食欲,增进胃口,如果宝宝积食可以给孩子煮一些山楂水,趁热给孩子喝,能够调养脾胃,帮助肉类食物分解。如果不爱喝山楂水可以给孩子喝山楂粥,同样能够帮助孩子提升肠道功能,避免宝宝积食

药食两用

容易积食的宝宝要选择药食两用的食材,除了山楂,山药,茯苓粉,麦芽粉,猴头菇,沙棘汁都具有软化肠道,促进排便,调养脾胃,增进食欲,改善积食的作用,在饮食中要选择好消化的食物,给孩子定量进食,每餐只七分饱,预防小儿积食

宝宝积食

补充肠道益生菌

孩子肠道功能紊乱,可能是缺乏肠道益生菌,补充适度的益生菌能够帮助平衡肠道内环境,预防宝宝拉肚子,腹泻,排便次数减少,食欲不振,食物分解吸收能力差,可以喝益生菌酸奶,发酵食品,乳酸菌食品能够补充肠道益生菌。

通过按摩缓解腹部不适感

孩子积食后会肚子鼓鼓的,吵着跟父母说肚子疼,肚子不舒服,父母很忧心孩子的状况,可以通过按摩的方法帮助孩子减少积食的不适感,可以让孩子平躺在床上,搓热双手,顺时针帮助孩子揉搓腹部,一天两次,能够帮助促进肠道活力,增进胃动力,改善积食带来的不适感。

注意让孩子多活动

孩子不能总是睡醒了就进食,孩子的脾胃比较虚弱,如果给孩子吃太多东西,孩子就会积食,睡醒后半小时后再进食,肠道功能恢复,各个部分准备就绪,这样进食不会给肠道造成负担,而且能够增进食欲,带着孩子一起活动,增加亲子互动,还能消耗孩子多余的热量,预防积食问题。