小宝宝积食的表现有哪些？

会有口气口臭

宝宝胃部积食后食物堆积在胃肠道中，胃部就会积攒大量的热量，热量会不断扩散开来，达到孩子的口腔，就会反出酸臭味，会有口臭口气的问题，宝妈可以在孩子的口腔附近让孩子张嘴闻一闻，宝宝口臭有口气基本可以判断是宝宝积食。

食欲明显下降

孩子积食后胃肠不适感比较强，孩子的胃口会大大下降，即使给孩子吃她喜欢的食物也提不起兴趣，摸摸孩子的肚子硬硬的、鼓鼓的像吃饱了的样子，其实是孩子积食后，食物在胃肠道中发酵和降解后，容易产生大量气体，就会胀气不消，肚子就会不舒服，食欲就会明显下降。

睡眠质量不好

积食后孩子腹部会有不适感，如果晚饭又吃了其他食物，食物堆积后再堆积，孩子睡眠中就会惊醒，容易半夜哭闹，睡着觉会醒然后开始折腾，影响孩子的睡眠和健康，也会造成父母夜间睡眠质量下降，影响第二天的工作生活，所以不要在晚饭给孩子吃不好分解吸收的食物，可以帮助按摩腹部改善积食的不适感，能够达到促进肠道运动的目的。

舌苔和面色变化

孩子舌苔会肥厚，白腻，而且因为胃火导致面部发红，嘴唇发红，身体温度升高，手脚心出汗，这些面部上出现的表现都是孩子积食导致的，积食产生的温度升高不是炎性反应导致的，而是胃火引发的。

大便产生变化

宝宝积食后大便次数会减少，大便干结，排便不畅，大便出现酸臭味，腐败难闻，食物堆积在肠道中不能分解和排泄出去，导致宝宝拉肚子，大便形状发生变化，大便出现食物未分解的残渣，甚至腹部胀，不断排气，肚子咕噜噜叫都是孩子积食的主要表现。

宝宝积食后会引发上火，身体温度升高，甚至夜间咳痰不止，对于孩子脾胃健康不利，对于孩子机体防御能力不利，对于肠道环境的稳定不利，食物营养不吸收就会影响孩子长高和增重，不利于孩子健康成长，需要家长引起重视。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。