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2021
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今日冬至 愿你心中有温暖,生活有希望
今日冬至 愿你心中有温暖,生活有希望
冬至是一碗热气腾腾的饺子,是一朵凌寒绽放的梅花,是万家灯火中总有一盏为你点亮的灯, 是一句天寒注意添衣的问候,是远方的亲人打来的电话,是一份朋友寄来的惊喜包裹。
今日冬至 愿你心中有温暖,生活有希望
冬至是一碗热气腾腾的饺子,是一朵凌寒绽放的梅花,是万家灯火中总有一盏为你点亮的灯, 是一句天寒注意添衣的问候,是远方的亲人打来的电话,是一份朋友寄来的惊喜包裹。
12月21日冬至,冬至是北半球白天最短,夜晚最长的一天,冬至要注意防寒保暖,勤搓手,常晒背,暖足底,饮食方面可多吃坚果,少吃辛辣油腻的食物,适合做一些平和的养生运动。
冬至后阴气旺盛达到顶点,阳气升起并且逐渐旺盛起来,冬季要适度运动,不可过度运动,保持精神的畅达和乐观,合理用脑,保持平和的心态,注意温度变化适度添减衣物,避免感冒影响身体免疫系统健康。
冬至大于年,过了冬至,新年就离我们越来越近,愿世间所有的思念,都是新年团聚美好的铺垫,愿你三冬暖,愿你春不寒,让我们整理好行囊,盘点好成绩,新的一年愿美好如期而至!
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