幼儿园孩子挑食怎么办？

幼儿园孩子挑食怎么办？孩子如果在家庭中存在挑食厌食的问题，父母可能会迁就孩子的偏食行为给孩子做一些孩子喜欢吃的食物，但是孩子进入幼儿园跟小朋友们吃一样的饭菜，孩子的挑食问题就日趋严重，孩子不爱吃就不吃，就闹脾气让家长和老师都十分苦恼。家庭教育和学校教育同样重要，家长应该从小给孩子树立不挑食不偏食，定时吃饭，不浪费粮食的正确饮食观念，家长在食物喂养过程中应该循序渐进，注意孩子的脾胃养护，控制孩

幼儿园孩子挑食怎么办？

孩子如果在家庭中存在挑食厌食的问题，父母可能会迁就孩子的偏食行为给孩子做一些孩子喜欢吃的食物，但是孩子进入幼儿园跟小朋友们吃一样的饭菜，孩子的挑食问题就日趋严重，孩子不爱吃就不吃，就闹脾气让家长和老师都十分苦恼。

家庭教育和学校教育同样重要，家长应该从小给孩子树立不挑食不偏食，定时吃饭，不浪费粮食的正确饮食观念，家长在食物喂养过程中应该循序渐进，注意孩子的脾胃养护，控制孩子吃零食、甜食。避免油腻，辛辣，刺激性食物在餐桌上出现，父母是孩子的家庭教师，应该为孩子树立好榜样，家长不能挑食厌食，应该保证食物多样化，给孩子不断添加新食物。

挑食厌食

家长对待食物的态度容易使宝宝先入为主的排斥某些食物，以后再不吃这些食物，父母不能在孩子面前说任何食物不好吃、不想吃，家长应该给孩子做出表率作用，在吃饭的时候不要对某些食物过分排斥，孩子会模仿父母的行为逐渐就会养成挑食偏食的不良饮食习惯。

家长应该控制孩子吃零食和甜食，孩子见到好吃的食物就停不下来，而且孩子夏天喜欢吃冷饮，吃冰棍，寒凉的食物即使在炎热的天气吃的过多也会给脾胃造成伤。家长应该控制零食甜食的摄入量，给孩子把好零食关，可以自制一些奶豆，小饼干作为零食调剂。少油少糖、油腻肥厚的食物孩子也应该少吃，容易造成积食影响孩子的食欲和营养吸收率。

不能过度喂养，高营养进食，孩子吃的多不代表吸收的好，反而会对脾胃造成不必要的负担，应该控制食物量，随着孩子不断成长需求增加可以慢慢增加食物量，进食过量会导致宝宝伤食，出现厌食的问题，过度喂养是错误的喂养方法，注意孩子脾胃养护才能保证正常进食质量。

幼儿园孩子挑食应该注意饮食教育，让孩子不断接触食物，了解食物的营养成分和对健康的益处，甚至让孩子参与制作食物，提升孩子的参与感，让吃饭比较好的孩子跟吃饭不好的孩子一起吃饭，通过群体的带动提升孩子的进食欲望改善挑食问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。