怎样提高儿童注意力

怎样提高儿童注意力？注意力小游戏家长应该多陪伴孩子，进行注意力小游戏，可以通过夹豆子的游戏锻炼孩子的注意力，一个碗里放上红豆和绿豆，家长跟孩子一起比赛夹豆子，这样能够提升孩子的好胜心，能够考验孩子的耐力和注意力，豆子比较滑需要孩子集中精神才能完成。

怎样提高儿童注意力？

注意力小游戏

家长应该多陪伴孩子，进行注意力小游戏，可以通过夹豆子的游戏锻炼孩子的注意力，一个碗里放上红豆和绿豆，家长跟孩子一起比赛夹豆子，这样能够提升孩子的好胜心，能够考验孩子的耐力和注意力，豆子比较滑需要孩子集中精神才能完成。

创造良好环境

家长不要在孩子做专注的事情的时候打扰孩子，多关注孩子的感受和看法，不论孩子在做什么不要随意打断，不利于孩子养成良好的习惯，随意被别人打断孩子就会没有思路，没有头绪，应该在孩子专注做一件事的时候不做声，不来回走动，尊重孩子的私人空间。

让孩子大声朗读

孩子学习的时候容易走神，由于学习过程比较枯燥，孩子容易被其他有趣的事物吸引，孩子注意力不集中不利于学习成绩的提高，不利于知识的吸收和利用，可以每天清晨让孩子大声朗读，相比默读会提升孩子的注意力，不容易在朗读中忽略一些重要的内容，长期坚持也会提升孩子的记忆力。

一次只给一个选择

想培养孩子的专注力应该一次只给孩子提供一个东西，书本也好，玩具也好，不能给孩子过多的选择，孩子容易眼花缭乱，玩一会这个玩一会那个，干什么都没有长性，一次只给孩子提供一本书，孩子看完了让孩子复述一下或者写一个读书笔记，再给孩子买下一本，玩具也是一个玩腻了再给孩子买下一个，这样对孩子专注力培养十分有好处。

买锻炼专注力的玩具

在玩具的选择上可以给孩子买多米诺骨牌，乐高，拼图，搭建积木，可以锻炼孩子专注一种玩具，而不是玩两下就不喜欢了，这些游戏能磨练孩子的意志力，专注力，且因为不能在短时间完成，还可以锻炼孩子的可持续性，让孩子有坚持做完一件事的决心。不要买固定成形的玩具，孩子没有参与感容易喜新厌旧。

补充大脑营养

孩子在成长的过程中大脑需要补充营养物质，比如赖氨酸是蛋白质食物中的一种，能促进大脑生长，促进生长素分泌，帮助其他有利大脑生长的元素被身体吸收和利用，DHA，蛋白肽，核桃肽都是能够促进孩子智力，提升孩子专注力和注意力的营养成分。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。