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2023

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三岁宝宝厌食怎么办?

三岁宝宝厌食怎么办?宝宝2—3岁会出现厌食的问题,厌食的主要表现是挑食和积食导致的,看到喜欢的东西兴奋,看见不喜欢的东西就拒食,如果不及时调理,宝宝容易出现营养素摄入不足,成长发育缓慢的问题,三岁孩子如果厌食怎么办?

 

宝宝23岁会出现厌食的问题,厌食的主要表现是挑食和积食导致的,看到喜欢的东西兴奋,看见不喜欢的东西就拒食,如果不及时调理,宝宝容易出现营养素摄入不足,成长发育缓慢的问题,三岁孩子如果厌食怎么办?

 

 

 

看一下三岁宝宝的厌食程度,有的孩子只是轻微的挑食,通过纠正饮食习惯,改善烹饪方法能够得到纠正,有的宝宝属于重度厌食,需要到相关机构进行身体检查,是不是存在器质性病变,孩子厌食的原因不同,处理的方法不同,比如缺锌就该补充锌元素食物,缺少赖氨酸就该补充维生素和赖氨酸。

 

孩子厌食如果是挑食引起的,还是要观察孩子的饮食喜好,有的孩子喜欢吃肉,有的孩子不喜欢吃菜,有的孩子不爱吃饭,但是喜欢喝牛奶,需要改变孩子的饮食结构,给孩子尝试新食物,添加新食物要掌握技巧和方法,单一食物可以变化出不同的形态和烹饪手法。每天尝试给宝宝吃不同的菜肴,宝宝才会爱上吃饭。

 

尽量在饮食添加的过程中找到宝宝喜欢吃的食物,鼓励孩子吃水果和蔬菜,水果中维生素和微量元素含量丰富,蔬菜中含有膳食纤维、维生素,只要孩子喜欢吃蔬菜和水果,就能帮助孩子为身体补充大部分的营养,如果不爱吃肉可以包馅,可以多做馄饨、饺子、包子、馅饼等,荤素搭配,营养均衡。

 

宝宝如果厌食有抵触情绪,甚至哭闹,家长不要强迫孩子,如果不吃就撤下去,孩子如果要吃饭就要等到下一餐,孩子厌食期要给孩子准备清淡可口的食物,不能给孩子吃不易消化,油腻肥厚的食物,而且对于厌食期的孩子每餐准备的食物量要少一些,食物过多会增加孩子的厌烦感,物以稀为贵孩子反而会增进胃口。

 

三岁宝宝消化功能尚未成熟健全,家长如果喂养不当,会给肠胃造成负担,造成胃肠功能紊乱,给肠道造成负担,过度喂养导致孩子吃的过多,肠道没有消化空间,出现积食,便秘,腹泻,腹胀,饱腹感强的情况,还是建议孩子胃肠道没有发育完善的前提下,给孩子吃七分饱。

 

如果宝宝厌食情况不见好,及时带宝宝去相关机构检查,进行合理的方法调理宝宝厌食,挑食,偏食的具体问题。 

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。