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2023

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孩子不吃饭没胃口怎么办

孩子不吃饭没胃口怎么办 别人家的孩子吃饭怎么那么香,自家的宝宝一到吃饭就进入全家备战,宝宝没胃口,家长要费心。可以多跟吃饭香香的宝妈取取经,一般胃口好的孩子,身体也很健康,不容易生病。  一般胃口好的孩子家长本身就不挑食,家庭氛围也很好,家里人多吃饭也香,除了吃饭不给孩子过多的零食。  宝宝的习惯需要家长帮助养成,家长可以帮助宝宝养成定时定量进食的好习惯,给孩子做其最喜欢吃的食物,尽量做到少吃多餐

挑食厌食

 

别人家的孩子吃饭怎么那么香,自家的宝宝一到吃饭就进入全家备战,宝宝没胃口,家长要费心。可以多跟吃饭香香的宝妈取取经,一般胃口好的孩子,身体也很健康,不容易生病。   

 

一般胃口好的孩子家长本身就不挑食,家庭氛围也很好,家里人多吃饭也香,除了吃饭不给孩子过多的零食。

 

 

宝宝的习惯需要家长帮助养成,家长可以帮助宝宝养成定时定量进食的好习惯,给孩子做其最喜欢吃的食物,尽量做到少吃多餐,避免进食过饱,容易造成积食和消化不良,影响食欲,一旦积食孩子不适,就对吃饭有抵触心理,也会影响食欲。

 

为了避免积食的情况不要给孩子提供过多的副食和零食,造成填鸭式喂养,不讲究营养搭配,不按照规律和时间进食,都不是好的喂养方式,需要及时改正,可以给予孩子一定水果加餐,但是不要给零食,不利于孩子健康且没有营养

 

家长需要观察,孩子是否上火了,口腔是否出现溃疡,咬合能力是否存在障碍,脾胃是否失调,或者有无身体其他部位的不适感。孩子一旦出现身体疾病,肯定会影响食欲,还是要及时看专业的儿科医生,及时治疗病痛。

 

在宝宝进食的时候,尽量的减少外界环境刺激以及外界吸引力的干扰,吃饭时不要随意的走动,交谈,听音乐,看电视,这些会引诱孩子不专注于吃饭,也不利于孩子专注力的培养。

 

宝宝进食后要注意多给予宝宝鼓励和表扬,如果孩子不爱吃就暂时不给孩子饭吃,饿一饿看食欲是否会好,另外如果宝宝长时间的没食欲,就需要及时带宝宝去医院检查,以明确病因及时治疗。

 

消食的话可以多吃消食的食物,山楂中含有的各种有机酸都能都有效地缓解食欲不振,也可以选择酸酸的水果,刺激味蕾,帮助生津,从而促进消化,山楂不仅有助消化的作用,同时还有降血脂,降压抑菌的功效。

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。