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2023

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七岁孩子缺锌怎么补

孩子补锌怎么补 如果孩子经常缺锌,可能对身体的发育非常有害,比如身体会太矮、发育不良或出现免疫功能问题。因此,我们应该知道如何补充锌,如饮食控制,尽量保证营养结构的平衡,减轻营养缺乏的负担。7岁孩子缺锌怎么办?

孩子补锌怎么补

如果孩子经常缺锌,可能对身体的发育非常有害,比如身体会太矮、发育不良或出现免疫功能问题。因此,我们应该知道如何补充锌,如饮食控制,尽量保证营养结构的平衡,减轻营养缺乏的负担。7岁孩子缺锌怎么办?

 

七岁孩子缺锌怎么补

 

7岁孩子缺锌怎么办

母乳喂养的孩子,如果出现缺锌情况,妈妈可以多吃含锌量较多的食物,这样母乳中的锌含量可以适当增加,这样宝宝也可以通过吸吮母乳获得更多的锌。

随着宝宝一天天长大,单纯的乳品喂养已经不能满足生长的需要,所以需要添加辅食。与蔬菜相比,肉类等肉制品含有更多的锌,更容易被人体吸收。因此,在考虑辅食种类时,既要选择蔬菜,也要选择肉类食品,如蛋黄泥、肝泥、肉泥等。

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。