无论是通过饮食还是营养补充剂，孩子每天必须消费一定数量的赖氨酸。孩子对某种菜十分讨厌，为了保证孩子营养均衡，可以用与之营养成分相似的替代品比如赖氨酸口服液，也可以想办法把这种菜偷偷掺进孩子喜欢吃的食物里。

根据孩子的心理特点，家长可以采取讲故事、一起吃饭等方法，增加孩子进食的动力。父母还应鼓励孩子多咀嚼食物，这样有助于咀嚼肌的发育和食物的消化。赖氨酸缺乏症比较罕见，但可能会导致贫血，嗜睡，脱发，体重减轻，食欲不振，酶障碍，生长和生殖等问题。很多动物和植物食品的赖氨酸含量很高。如鱼，豆类和谷物都是一些最佳来源，口服液中的赖氨酸更易吸收。

让孩子养成良好的习惯，孩子从小就养成良好的习惯。你吃东西时不能玩玩具。当孩子开始吃补充食物时，他必须准备一张特别的桌子并和每个人一起吃饭。在你不能通过进食去补充足够的营养时可以根据自身的情况帮助你选择代餐营养补充剂例如赖氨酸口服液。如果你有心理性障碍的问题，还需要接受心理方面的治疗，改变自己的想法，疏导自己的思想，从根源上解决问题。