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2020

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孩子偏食挑食的妙招

如何避免孩子偏食,孩子偏食会造成体内营养失衡,影响孩子生长发育,偏食的孩子会长不高,还有可能影响智力发育。孩子偏食挑食的妙招,额外补充维生素C和锌能加强抵御偏食的效果。无论是否有偏食,饮食包含大量含赖氨酸丰富的食物对免疫系统和骨骼生长都有好处。补充赖氨酸对防止偏食复发有效,有时也用于减轻它们的持续时间。长期偏食,会影响孩子生长发育,孩子偏食吃什么好,孩子偏食的原因、危害以及应对措施。

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孩子偏食挑食的妙招

孩子的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏,因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响孩子味觉和嗅觉的形成和发育,造成断奶困难,使孩子丧失从流食半流食固体食物的适应过程,导致典型的偏食挑食。

孩子偏食挑食的妙招

家长要以身作则做好榜样,养成良好的饮食习惯,避免偏食,家长自己不要偏食。所谓上行下效,家长要有良好的饮食习惯,给孩子做好榜样。注意食物多样化,避免重复单一。妈妈们要学着变着花样烹饪,尽量做到两天内食物不重样。