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2020
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07
影响孩子身高的因素有哪些
孩子身高是受很多因素的影响的，总结来说不外乎遗传和环境这两个大的方面。环境因素包括营养、睡眠、运动、疾病和环境污染等诸多方面。给孩子做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。
孩子身高是受很多因素的影响的，总结来说不外乎遗传和环境这两个大的方面。环境因素包括营养、睡眠、运动、疾病和环境污染等诸多方面。给孩子做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。
孩子其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。长高的锻炼方法，营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。由于备孕期母体的营养摄入不足，导致幼儿先天不足；浦乳期的乳汁缺乏，母乳和牛乳混合喂养，甚至单纯牛乳喂养，导致婴幼儿的营养摄入不均衡；在这样的情况下年轻的父母就会发现孩子越养问题越多。
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