20
2020
-
07
孩子纠正偏食的方法
孩子人体长高是于长骨两端的骺软骨不断生长，如果偏食会影响孩子生长，而骺软骨的生长，需要良好的血液供应。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。
孩子人体长高是于长骨两端的骺软骨不断生长，如果偏食会影响孩子生长，而骺软骨的生长，需要良好的血液供应。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。
温馨提示如果孩子属于夏季偏食，还可以通过以下方式帮助孩子纠正偏食问题：
1、多饮用凉白开水；
2、为孩子多提供清淡饮食；
3、可以流食、半流食为主；
4、多食新鲜的蔬菜与水果；
5、通过多种方式调整室内的环境温度。
孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。赖氨酸能促进组织生长因子释放，后者在脑细胞的再生发育、DNA的复制、功能蛋白的表达和神经网络纤维的延伸、丰富神经网络的沟通、加速神经化学信号的传递中都起重要的促进作用。
相关新闻
