宝宝经常有不喜欢吃饭，而且爱玩的习惯，而且头发很黄，个子大小也比同年龄的孩子低很多，可能是由于缺锌造成的，宝宝缺锌很容易诱发很多问题，看到2岁的婴儿缺锌怎么回事？缺锌可能与饮食中营养不足有关，体内微量元素缺乏会影响儿童的健康发育，缺锌会直接影响脑发育、注意力不集中等问题，因此缺锌可能是营养摄入不足，也可能是由病理因素引起的。

如果孩子们缺锌怎么办？

1、岁孩子缺锌严重，应立即治疗

如果孩子缺乏锌和钙，不要像老一代抚养孩子那样敷衍了事，从长远来看，会使孩子的情况更严重，也容易出现很多健康问题。例如，儿童由于缺锌，容易睡眠不稳，也容易出汗，所以最好带孩子去医院检查，听从医生的建议，补充锌元素，照顾孩子的身体。2、添加一些含锌高的食物，孩子两岁后，父母必须注意添加钙和锌含量多的食物，如牛奶、羊奶、鱼、动物肝脏、胡萝卜等，可以补充钙和锌。你可以碾碎这些食物，加入米粉，或者给孩子们一些水果，比如苹果和香蕉。

3、让婴儿锻炼

婴儿经常锻炼可以促进食物的消化，也能促进钙和锌的吸收，所以你通常可以做一些简单的迷你游戏，如拼图、积木等玩具，这样宝宝就可以有一定运动量，也可以发展智力。一些个子较矮的青年也对赖氨酸抱有很大希望，想通过加服赖氨酸使自己长高一些。还有人听说赖氨酸有健身补脑、延年益寿、利于优生、增加运动耐力之功效，于是在老人、孕妇、慢性疾病患者和运动员中，盲目添加赖氨酸的也大有人在。