02
2020
-
12
孩子不吃饭这个窍门教给您
我们知道孩子合理的饮食才能满足每天所需要的营养元素,例如维生素、赖氨酸、蛋白质、脂肪等等,因为孩子的成长离不开营养,而且营养也需要均衡,不能今天有维生素,明天就没有了,很多营养专家都建议给孩子的饮食要多样化,多种食物的摄入才能保证营养的均衡性。
把吃变成游戏,孩子天生是以自我为中心的,你强迫他吃东西,他不吃。
如果你假装抢了他碗里的东西,他就不会放过它,他会尽力保护自己的食物,很快就会吃掉他要拿走的食物。
其实这个动作不仅仅在人类自我反应中有,很多动物世界中也会有此种情况,我们家长可以运用此种心理,来促进孩子吃饭,当然这种方式也只能适合比较幼小的孩子,当孩子已经长大以后,一定不会管用了。
此外,孩子们的想法是人格化的,在孩子的眼里,食物是活着的。如果父母对他们的孩子说,蔬菜想要在你的肚子里跳舞!孩子会很高兴邀请蔬菜到他的小肚子里去。孩子也会有很大的兴趣想要把食物都吃下去,在孩子的世界里,和食物也可以成为朋友,只要家长有足够的耐心,总能找到适合自己孩子的方式。
我们知道孩子合理的饮食才能满足每天所需要的营养元素,例如维生素、赖氨酸、蛋白质、脂肪等等,因为孩子的成长离不开营养,而且营养也需要均衡,不能今天有维生素,明天就没有了,很多营养专家都建议给孩子的饮食要多样化,多种食物的摄入才能保证营养的均衡性。
相关新闻
