02
2020
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孩子不吃饭这个窍门教给您
我们知道孩子合理的饮食才能满足每天所需要的营养元素，例如维生素、赖氨酸、蛋白质、脂肪等等，因为孩子的成长离不开营养，而且营养也需要均衡，不能今天有维生素，明天就没有了，很多营养专家都建议给孩子的饮食要多样化，多种食物的摄入才能保证营养的均衡性。
把吃变成游戏，孩子天生是以自我为中心的，你强迫他吃东西，他不吃。
如果你假装抢了他碗里的东西，他就不会放过它，他会尽力保护自己的食物，很快就会吃掉他要拿走的食物。
其实这个动作不仅仅在人类自我反应中有，很多动物世界中也会有此种情况，我们家长可以运用此种心理，来促进孩子吃饭，当然这种方式也只能适合比较幼小的孩子，当孩子已经长大以后，一定不会管用了。
此外，孩子们的想法是人格化的，在孩子的眼里，食物是活着的。如果父母对他们的孩子说，蔬菜想要在你的肚子里跳舞！孩子会很高兴邀请蔬菜到他的小肚子里去。孩子也会有很大的兴趣想要把食物都吃下去，在孩子的世界里，和食物也可以成为朋友，只要家长有足够的耐心，总能找到适合自己孩子的方式。
我们知道孩子合理的饮食才能满足每天所需要的营养元素，例如维生素、赖氨酸、蛋白质、脂肪等等，因为孩子的成长离不开营养，而且营养也需要均衡，不能今天有维生素，明天就没有了，很多营养专家都建议给孩子的饮食要多样化，多种食物的摄入才能保证营养的均衡性。
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