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2020

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几个月大孩子不吃东西,是不是得厌食了?

对于挑食的宝宝,母亲应该学会引导,同时根据宝宝的食欲和喜好,适当多做尝试,不要只为他提供他喜欢吃或不喜欢吃的食物。

如果孩子得了厌食怎么办?                  

1.多引导,多尝试,而不是一刀切

首先,为了避免强迫宝宝吃自己不吃的东西,强力喂食只会增加抵抗力,效果适得其反;其次,不要哄骗宝宝吃东西,这只会使挑食陷入恶性循环,无法有效地改善。对于挑食的宝宝,母亲应该学会引导,同时根据宝宝的食欲和喜好,适当多做尝试,不要只为他提供他喜欢吃或不喜欢吃的食物。

2.改进烹饪方法,学习借用漂亮的儿童餐具

很多食物都被无情地拒绝了,也许不是因为婴儿对这种食物有偏见,而是因为它真的不好吃,或者食物的形状,吃饭的餐具不够吸引人。婴儿从小就是食物之神。味蕾开始发达的时候,食物的外观也很重要。为了让宝宝爱上这种食物,父母也可以练习更多的烹饪技巧,使食物更加精致可口,并且有可爱有趣的餐具,通常都会有很好的效果。

孩子厌食

3.让宝宝参与生产,改变你不喜欢吃的食物

你也可以尝试让宝宝参与美食的制作过程,例如,你可以带宝宝去超市买食物,帮助他了解不同种类的食物。你也可以让宝宝帮忙洗碗,你可以尝试添加一些创意设计,把食物变成一个可爱有趣的形状,尤其是宝宝不喜欢吃的食物。参与生产往往会让婴儿珍惜自己的劳动成果,以及有创意的食物,这样宝宝就更容易接受他们不喜欢吃的食物。

4.创造良好的就餐环境

一个良好的饮食环境可以让你的宝宝享受更多的食物。第一,尽量保持饮食环境安静,宝宝已经充满好奇心,环境杂乱无章,吃起来更不能集中注意力。第二,饮食环境应该轻松愉快,不要用手机、电视、玩具等诱使宝宝吃东西,以免养成边吃边玩的坏习惯,这对纠正宝宝的挑食有害无益。第三,养成规律饮食的习惯,与成年人同桌吃饭,坐在自己的餐椅上,拒绝追逐。

5.鼓励更多的赞扬,并给婴儿一个积极的榜样

父母不应吝啬地鼓励和表扬,宝宝对于来自成年人给予奖励是相当有效的,更不用说对婴儿的奖励。更多的鼓励和表扬是婴儿进步的主要动力,如果婴儿开始接受他以前不喜欢吃的东西,父母会及时鼓励表扬,从而激励他继续尝试,慢慢养成更好的饮食习惯。同时,作为父母也应该以身作则,不要选择自己的食物,而是希望孩子不要挑食!

事实上,婴儿养成良好饮食习惯的需要与成人的教育和指导密切相关。经过适当的指导和教育,随着年龄的增长,我相信婴儿会变得无"零食",接受越来越多的健康食材,享受更多美味。