我们在抚养孩子的过程中遇到了这样的问题，孩子总是容易生病，父母也很挑剔，我认识一个宝贝妈妈，孩子一岁多的时候经常感冒跑医院，身边的人告诉她，孩子的免疫力太差了，应该给孩子来增强免疫力，所以宝妈用各种方法帮助孩子提高免疫力，但效果是一般的。那么我们怎么能有效地帮助孩子提高他们的免疫力呢？让我们今天一起学习吧。

如何帮助儿童提高免疫力

1.按时带孩子做体检

孩子出生以后，就会相关体检方案，根据孩子的成长阶段，定期做体检也是为了解孩子身体成长的情况，也防止隐性问题带给身体的隐患，这里建议家长和孩子每年一次就行，也有两三年做一次的也行，这个可以根据孩子自身情况来定。

2.坚持母乳喂养

对于新生婴儿来说，最好的免疫提供是母乳，母乳中抗体含量丰富，不仅可以为婴儿提供所有的营养，如蛋白质、脂肪和维生素，而且母乳喂养还能为婴儿的免疫系统提供自然保护，母乳喂养可以显著降低患腹泻、中耳炎、上呼吸道感染等风险。因此，如果有条件，我们应该坚持母乳喂养，到断奶前做好辅食的调整，这可以帮助孩子提高身体免疫力。

3.营养平衡

在生长发育过程中，对营养的需要很好，所以我们应该保证孩子从小就有营养需求，让孩子们全面地吃各种营养，不要养成挑食的偏食的坏习惯，这样可以有效地避免营养不良造成的免疫力低下，同时父母不能给孩子喂食太多，过度喂食会给孩子的肠胃造成负担和影响。孩子的胃肠功能很弱，一旦影响不那么容易恢复，父母就必须特别注意这一问题。