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2020

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帮助孩子提高免疫力,这3点要注意

我们在生活中遇到孩子的免疫力太差了,应该给孩子来增强免疫力,所以宝妈用各种方法帮助孩子提高免疫力,但效果是一般的。那么我们怎么能有效地帮助孩子提高他们的免疫力呢?让我们今天一起学习吧。

我们在抚养孩子的过程中遇到了这样的问题,孩子总是容易生病,父母也很挑剔,我认识一个宝贝妈妈,孩子一岁多的时候经常感冒跑医院,身边的人告诉她,孩子的免疫力太差了,应该给孩子来增强免疫力,所以宝妈用各种方法帮助孩子提高免疫力,但效果是一般的。那么我们怎么能有效地帮助孩子提高他们的免疫力呢?让我们今天一起学习吧。

如何帮助儿童提高免疫力

1.按时带孩子做体检

孩子出生以后,就会相关体检方案,根据孩子的成长阶段,定期做体检也是为了解孩子身体成长的情况,也防止隐性问题带给身体的隐患,这里建议家长和孩子每年一次就行,也有两三年做一次的也行,这个可以根据孩子自身情况来定。

 


 


2.坚持母乳喂养

对于新生婴儿来说,最好的免疫提供是母乳,母乳中抗体含量丰富,不仅可以为婴儿提供所有的营养,如蛋白质、脂肪和维生素,而且母乳喂养还能为婴儿的免疫系统提供自然保护,母乳喂养可以显著降低患腹泻、中耳炎、上呼吸道感染等风险。因此,如果有条件,我们应该坚持母乳喂养,到断奶前做好辅食的调整,这可以帮助孩子提高身体免疫力。


 


3.营养平衡

在生长发育过程中,对营养的需要很好,所以我们应该保证孩子从小就有营养需求,让孩子们全面地吃各种营养,不要养成挑食的偏食的坏习惯,这样可以有效地避免营养不良造成的免疫力低下,同时父母不能给孩子喂食太多,过度喂食会给孩子的肠胃造成负担和影响。孩子的胃肠功能很弱,一旦影响不那么容易恢复,父母就必须特别注意这一问题。