免疫力低下的迹象

1.经常感到疲倦

工作常常不能有精神状态，稍微工作就会觉得累，检查也没有发现任何问题，休息一段时间后，你的精力就好了，但这不能持续几天，疲劳又出现了。

2.反复感冒

如果感冒成为你的常态，随着天气越来越冷，你在没有时间添加衣服时候很容易打喷嚏，或者发生感冒的情况，每次需要很长时间才能好起来，或者经常会有反复的情况，这意味着你的免疫力正在下降。

3.伤口易受感染

当身体的哪个部位被意外划伤时，几天内伤口就会红、肿、甚至化脓，正常人可能会好上几天，但你必须拖得更久；或者你身体的一部分，经常疼痛和发痒，半小时后又好了，这表明你的抵抗力下降了。

4.经常胃肠不适

如果你的胃像一个不长大的婴儿一样，如果同样和朋友在外面的餐馆里吃一道普通的菜的时候，其他的人都没有什么问题，而你的胃肠会难受或者呕吐等情况，这表明你的肠胃的自我保护功能有问题。

5.抵抗力差

如果你的同事，无论是谁感冒，都会在几天内传给你，从而形成一个"规则"，这意味着你总是受到这种伤害，这证明了你的抵抗力是有问题的。