儿童吃饭没胃口怎么办？是不是挑食厌食了？

对于儿童厌食没胃口要具体问题具体分析，原因有很多，每个孩子的实际情况有所不同，根据孩子自身的情况来纠正孩子挑食厌食或偏食的问题。可以通过以下几个方面帮宝宝判断一下。宝宝是否因为吃得太多了，积食了，家长对孩子的爱在吃这方面是不吝啬的，体内的食物还没有完全消化完毕，家长就给孩子安排水果，饼干，小甜点，孩子觉得好吃就会吃很多，结果就是伤到肠胃。如果是单纯积食吃不进去，要跟孩子沟通，吃不进去暂时不吃

对于儿童厌食没胃口要具体问题具体分析，原因有很多，每个孩子的实际情况有所不同，根据孩子自身的情况来纠正孩子挑食厌食或偏食的问题。可以通过以下几个方面帮宝宝判断一下。

宝宝是否因为吃得太多了，积食了，家长对孩子的爱在吃这方面是不吝啬的，体内的食物还没有完全消化完毕，家长就给孩子安排水果，饼干，小甜点，孩子觉得好吃就会吃很多，结果就是伤到肠胃。如果是单纯积食吃不进去，要跟孩子沟通，吃不进去暂时不吃，多吃些消化类食物，山楂，蜂蜜水，山药泥，看看是否能帮助消化，带孩子出去多运动，能量消耗掉是否就能增强免疫。

挑食厌食

食物是否合宝宝的口味，宝宝辅食应该多样化，避免总吃一样，且要荤素搭配，每天加点水果，牛奶配合维生素和蛋白质的摄入，儿童口味与成人不同，他们对颜色鲜艳和形状丰富的食物更感兴趣，所以要注重摆盘，给孩子选择喜欢的餐具，能促进孩子的食欲。

家长可以反思下孩子是不是零食什么吃太多了，在饭前两小时内不要让宝宝吃零食，零食的添加剂比较多，饱腹感比较强，零食吃饱了吃正餐就没什么胃口，所以尽量不给孩子吃零食，或者吃饭吃的好给孩子奖励一些健康的零食。

孩子挑食厌食

儿童吃饭没胃口也不排除宝宝有厌食期这种阶段，只要孩子精神状态好，身体没有问题，睡得好就不要太担心，可以适当饿一饿，不要孩子没胃口家长就过分焦虑，孩子只有体会过饿的感觉才能体会吃饭的可贵。

儿童吃饭没胃口怎么办？是不是挑食厌食？

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儿童没胃口可以适量补充赖氨酸，赖氨酸缺乏会导致孩子挑食厌食，赖氨酸主要帮助生成消化酶，促进消化，赖氨酸还能帮助维生素吸收，帮助肠胃吸收营养。