儿童不吃饭怎么办偏瘦

儿童不爱吃饭可能是偏食，也可能是厌食，至于偏瘦可能是挑食厌食引起的，也可能是缺钙锌引起的，要分几个方面分析和解决不同的问题。偏食的主要原因可能是两个方面，首先是食物的色香味和营养是否符合孩子的需求，其次是孩子是否存在不良的饮食习惯，如果是食物制作的问题还需要家长上心，多研究一些辅食，不管是颜色还是外观能被孩子更好地接受，要不定期让孩子接受新的食物，身体所需的营养才能更充分的补充。再有就是养成

儿童不吃饭怎么办偏瘦

儿童不爱吃饭可能是偏食，也可能是厌食，至于偏瘦可能是挑食厌食引起的，也可能是缺钙锌引起的，要分几个方面分析和解决不同的问题。

偏食的主要原因可能是两个方面，首先是食物的色香味和营养是否符合孩子的需求，其次是孩子是否存在不良的饮食习惯，如果是食物制作的问题还需要家长上心，多研究一些辅食，不管是颜色还是外观能被孩子更好地接受，要不定期让孩子接受新的食物，身体所需的营养才能更充分的补充。再有就是养成孩子好的就餐习惯，吃饭专注，保持愉悦的就餐环境，不在就餐时责备孩子，父母为孩子做好就餐榜样，不挑食，吃干净餐食，都会潜移默化的影响孩子。最后就是养成小孩饭前不吃零食，按时进餐的习惯，让孩子的消化系统能够规律的运作。

儿童不吃饭怎么办偏瘦

减轻肠胃消化的压力，均衡小孩饮食营养，避免一次性吃过多的肉类和蛋白质，平时多给小孩吃蔬菜水果，减少饮料摄入；适量让小孩吃粗粮，锻炼增强小孩的肠胃消化能力，如日常可以给小孩吃玉米、小米、豆类等，小孩消化能力好，饥饿感增强，吃正餐才会香香的。如果孩子实在不爱吃饭，也不要采取责骂。强迫的动作和语言，孩子产生饥饿的感觉就会主动要求吃饭。

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如果孩子不是偏食，而是吃不进去饭，考虑是否肠道积食，积食瘀滞在肠胃力。孩子的负担就会比较大，可能是吃的太饱了，也可能是水果零食吃的太多，都会引发肠道消化不良的问题，可以给孩子适量喝点山楂水，麦芽水等，帮助消食，也可以给孩子喝一些复合山楂茯苓植物饮品，缓解积食的问题。

小孩味觉不灵敏的话，家长可以带小孩去医院检查是否缺少锌元素，同时多给小孩吃鱼类、动物肝脏类食物补充锌，大孩子还可以吃一些钙锌制剂帮助合理补充。

孩子如果偏瘦是挑食厌食引起的首先解决挑食积食问题，如果不是挑食的问题考虑孩子是否瘦弱，矮小，是否易生病，也可能是缺钙，多喝些牛奶和肉蛋，豆制品，钙缺失也会导致矮小和生长缓慢，出牙晚的情况，可以通过五维氨基酸口服液帮助补充，具体问题具体分析，如果不能通过上述方法缓解，还是要咨询正规医院医师帮助解决。