孩子挑食厌食怎么办？5岁孩子挑食严重——阿福乐妈咪讨论篇

孩子挑食厌食怎么办？5岁孩子挑食严重——阿福乐妈咪讨论篇孩子一段时间内挑剔食物，这说明孩子可能挑食厌食了，这是许多母亲应该具备的经验，为什么孩子总是挑剔食物，对于这个问题，母亲应该做什么？孩子挑剔食物的时候，父母不需要太担心，也不要训斥孩子，以免引起孩子的叛逆，甚至影响父母与孩子的关系。学龄前儿童有着明显的个性发展，更多的独立性和主动性，强烈的好奇心，喜欢在饮食行为上做出自己的决定，并且不喜欢

孩子一段时间内挑剔食物，这说明孩子可能挑食厌食了，这是许多母亲应该具备的经验，为什么孩子总是挑剔食物，对于这个问题，母亲应该做什么？孩子挑剔食物的时候，父母不需要太担心，也不要训斥孩子，以免引起孩子的叛逆，甚至影响父母与孩子的关系。学龄前儿童有着明显的个性发展，更多的独立性和主动性，强烈的好奇心，喜欢在饮食行为上做出自己的决定，并且不喜欢甚至讨厌他们父母想让孩子吃的食物。这种可能是在心理上挑食厌食情况，家长就不必过于担心，适当疏导孩子即可达到改正孩子挑食厌食的情况。

孩子挑食厌食怎么办

此外，5岁的儿童能够在短时间内控制注意力，时间约为15分钟。然而，注意力分散是学龄前儿童的一种行为表现形式，而饮食行为并不侧重于进食。临床研究证实，父母的压力会加重儿童的饮食节奏，父母不应太急于让孩子快速吃完食物，了解子女的心理，并采取多种措施，帮助儿童养成良好的饮食习惯，以确保营养均衡。完全纠正孩子的挑食遗憾是确实需要很长时间，父母可以通过两种方式来纠正：营养补充剂和行为矫正，但不要灰心丧气，看看下面的建议，掌握一些行为纠正的基本原则，你就可以很容易地处理孩子挑食厌食的问题了。

挑食厌食

注意正确的指导：比如给孩子添加菜的时候告诉孩子蔬菜的名字，谈论食物对健康的好处，比如让孩子变得聪明漂亮等等，不要重复，不要强迫孩子，否则会使孩子讨厌食物，产生抵抗力心理。

为孩子树立榜样：父母的行为往往是孩子模仿的主要对象。父母应该保持良好的饮食习惯，不要在孩子面前挑食，讨论食物不好等。

孩子挑食厌食

精心烹调食物：经常改变食物的方式和种类，注意食物的颜色搭配和造型，以增加儿童对食物的兴趣。

从少量的食物开始：把一小部分食物放在一个小容器里。当孩子们饿的时候给他们吃新的食物，结果会更好。