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2021
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03
贝比康小提示-上火了怎么给孩子降降火？
贝比康小提示-上火了怎么给孩子降降火？
正常人上火可以吃一些清火药，但是孩子胃肠比较脆弱，而且用药有副作用，那么如何快速给宝宝清火？
建议宝妈给宝宝多喝开水，水能加速新陈代谢，还能带走身体垃圾，喝水还能促进肠道蠕动，当然也可以给孩子喝一些蒲公英水等，如果宝宝对这些物质不过敏，喝一些对宝宝没影响，水是血液的主要组成部分，又能达到降火的效果。喝水还能起到稀释作用，保持肠道湿润，每天喝够足量的水也能为身体提供所需能量。
适当地吃些苦味食物有助于降肝火，但是对于孩子来说，可能不喜欢苦的味道，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到祛火的目的，尽量在烹饪中去除苦味，让孩子接受。除了苦瓜还有其他苦味食物如：坚果杏仁、芹菜、芥兰等，同样能达到清热降火的作用。
在日常生活中成人上火可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮，饮茶对身体有益，很多降火菜对降肝火有一定的帮助。
宝宝上火的症状有哪些？可以自查一下自家宝宝的情况
小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，儿童便秘也是上火导致的。
还有一点就是孩子脾气是否暴躁，近期的逆反心理强，或者近期的学习压力比较大，心事比较多，心理问题导致孩子思绪不宁，也会出现上火的症状。
孩子上火需要重视起来，否则会引发身体的症状出现，青春期的孩子还会加重长痘，口腔溃疡的出现，但是不建议孩子吃清火药，有一定副作用，可能会口干，腹泻等，对身体并不好。还是要用科学的方法降火。
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