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2021
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儿童挑食不吃饭,会不会厌食了
儿童挑食不吃饭,会不会厌食了
孩子不吃饭的话不能强喂,也不要住追着孩子喂,容易给孩子养成不好的吃饭习惯,不要采取强迫或者是哄骗的方式,给孩子养成习惯不易纠正过来。不吃饭的孩子可以饿一饿,如果是积食导致的能够给肠胃消化的时间,让孩子有饥饿感,主要要求进食,还能改善孩子挑食行为。
幼儿挑食问题基本都是孩子的肠胃问题,幼儿的肠道比较弱,需要规律的饮食时间,需要一日三餐,需要营养均衡,选择适合孩子的烹饪方式,循序渐进的添加辅食,辅食要易于消化,选择切碎,细软,不过甜,不过油过咸的食物,鸡蛋羹,粥类,汤类,肉丸,土豆泥,米粉,藕粉,蔬菜面等都适合辅食期的孩子。
幼儿挑食不吃饭,避免孩子身体营养素缺乏问题发生,要给孩子补充水分,水能够加速新陈代谢,能够为孩子制造饥饿感,提高孩子的免疫力,抗病能力,尤其对孩子上火,感冒,呼吸道疾病有预防作用。
幼儿挑食行为要尽早发现尽早纠正,否则影响孩子身体发育和大脑发育,造成孩子体重不增长,身高比同龄孩子矮小等情况,孩子挑食可能是吃零食惹的祸,零食琳琅满目,大人孩子都爱吃,但是零食的调味剂比较多,糖分比较大,容易造成孩子龋齿不利于骨骼增长,刺激孩子味觉,让孩子不爱吃清淡的饭菜,而且不给吃零食就哭闹,不能因为孩子不吃饭而给孩子零食吃,尤其是老人溺爱孩子,久而久之反而影响孩子的生长发育,可以给孩子吃一些水果,喝一些牛奶,三餐才是孩子营养摄入的关键。
幼儿挑食行为可能是已经出现营养素缺乏的问题,如果去医院检测存在维生素,蛋白质,氨基酸缺乏,那么就需要日常多吃一些含有维生素的蔬菜和水果,吃一些肉类,鸡蛋,牛奶等蛋白质食物,如果还是缺乏可以在医生指导下选择孩子厌食挑食溶液、五维赖氨酸口服液进行营养素补充。
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