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2021
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中国青少年近20%超重肥胖，关注儿童成长我们在路上！|阿福乐课堂
阿福乐课堂|中国青少年近20%超重肥胖，关注儿童成长我们在路上！
中国疾控中心营养学学者赵文华在国家卫生健康委召开新闻发布会上介绍：中国青少年近20%超重肥胖，6岁以下儿童超重肥胖率超过10%。
赵文华表示：从小要培养孩子良好的生活习惯，饮食习惯，是防止儿童青少年肥胖的重要途径，家长要从小帮助孩子树立正确的饮食观念，鼓励孩子进行充足的身体活动，减少静态行为时间，减少用手机，看电脑屏幕，甚至玩游戏的时间，护眼也是此次新闻发布会中提及的重要内容。
如果孩子身高和体重相比，体重超标，身高不足，要尽快采取行动，让孩子少吃，多运动，控制体重，但是也不要盲目减肥，还是要根据孩子的实际身体发育情况。零食不是完全没有营养物质的，但是膨化食品，碳酸饮料，辣条，小点心，小甜品都是儿童肥胖的主要诱因。
膨化食物没有营养，容易在肠道中产生气体，容易导致积食消化不良，甜食点心，碳酸饮料中脂肪，热量，糖分都比较高，如果吃这类食物过多，会导致孩子消化不良，不爱吃饭，没有食欲，还会导致孩子牙齿被腐蚀出现虫牙和蛀牙，最重要的是会导致儿童青少年超重肥胖问题。
赵文华给出了一些建议：家长要帮助孩子从小培养良好的饮食习惯，食物要多样化，可以践行家庭分餐；帮助孩子实现充足的身体活动，尽最大努力减少静态行为时间；关注含糖饮料的问题，鼓励孩子们多喝水等。
孩子如果肥胖会影响身体健康，如果孩子食物摄入单一，会导致孩子挑食厌食，阿福乐五维赖氨酸口服溶液，针对孩子挑食厌食，脾胃虚弱，补充维生素和赖氨酸，调理肠道环境，促进消化，促进孩子身体发育和大脑发育。如果孩子积食问题比较严重，可以搭配仁合堂旗下贝比康山楂茯苓粉复合植物饮品，能够促进肠道蠕动，调理积食引起的胀气，腹泻，便秘问题，仁合堂集团专注儿童成长健康，我们一直在路上！
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