宝宝增强抵抗力

宝宝增强抵抗力

宝宝刚出生，身体的各方面都在发育和完善的阶段，所以相比于大孩子或者是成人免疫力相对低下，宝宝想要增强免疫力需要注意预防感冒，注意个人卫生，增强体质锻炼，做好个人防护，按照时间接种免疫疫苗。

给孩子穿衣有度

不能把孩子捂得过于严实，孩子本来就是纯阳之体，喜冷不喜热，捂得太严实会出汗，孩子见风还是会感染风寒，所以不建议过度保护孩子，孩子还是要接触外界，接触大自然，呼吸新鲜空气，室内注意开窗通风，注意预防孩子感冒，但是也不要过度担忧孩子生病，在感冒或者感染修复后孩子的免疫力、抵抗力会有多提升。

宝宝免疫力

不要给孩子吃凉的

孩子的脾胃比较虚弱，孩子成长发育期间需要摄入营养，胃肠道的吸收比营养补充更加重要，如果肠道受损，营养素不吸收，就会直接影响孩子的生长发育，导致营养不良免疫力下降的问题发生。所以要养护肠胃，从小开始，不吃生冷食物，会刺激胃粘膜，会造成胃寒，胃肠功能变差，不要给孩子吃夜隔夜食物，肉类食物要炖熟，常常给孩子喝温水，夏季尽量不给孩子吃冷饮，脾胃和肠道功能健康，孩子的免疫系统才会更健康。

益生菌帮助宝宝

孩子如果在辅食期没有合理添加辅食，可能造成肠道受损，孩子吃了生冷辛辣食物就会腹泻，吃了不好消化的食物就会便秘，大便干结。如果孩子因为肠道问题引发身体不适，消化不良，食欲不振，可以补充肠道益生菌，抑制有害菌增殖，调节菌群环境，提高肠道活力，增强机体免疫力和抵抗力。