孩子皮肤差哪些方法帮助免疫

不能过度清洁

孩子肌肤娇嫩，不能过度清洁，教导孩子饭前便后要洗手，勤换洗衣物即可，注意室内定期可以消毒杀菌，日常注意开窗通风即可，如果是干燥天气要注意肌肤保湿，肌肤干燥容易出现皮肤瘙痒的问题。

不要滥用药膏

如果孩子出现小疹子或者是肌肤不适的问题，不能通过涂抹一些药膏来缓解或者是消炎，药膏可能在短时间内消除了肌肤的炎性反应，但是容易让肌肤产生依赖性，导致孩子离不开药膏，如果孩子肌肤出现问题还是要及时寻求相关人士的帮助，不能自诊自治。

补充维生素C

维生素C能够促进伤口愈合，让肌肤保持湿润，维生素C有美白保湿的作用，维生素C是抗氧化成分，所以对于延缓肌肤衰老和细胞衰老有积极作用，日常中要多吃苹果，柑橘，猕猴桃，西蓝花，西红柿，胡萝卜等都是对肌肤健康有好处的蔬菜或者水果。

锻炼肌肤抗寒能力

建议从小给孩子用冷水洗脸，不仅能够锻炼肌肤的耐寒能力，还能提高机体的免疫能力，冬季气温变化大，容易冻伤肌肤，建议做好防护，不要冻伤肌肤，用冷水洗脸能够锻炼肌肤角质层，不易被冻伤。

不要过度去角质

角质层是肌肤的防护层，有的人角质层薄，有的人角质层厚，角质层薄的话容易受到外界侵害，容易出现红血丝，长痘或者出疹子等问题，不能过度去角质，是维护肌肤免疫健康保护层，建议选择温和的护肤产品，肌肤容易出现问题的人群不要选择去角质产品。或者在使用去角质产品的时候注意控制使用次数。

提高机体免疫力

如果身体免疫力下降，也会导致肌肤出现小问题，那么提高免疫力需要食物营养素的供给，运动锻炼的坚持，保持愉悦的情绪和积极的生活态度，充足的睡眠时间，优质的睡眠质量，调节好身体免疫力，有的肌肤免疫问题就会迎刃而解。

注意防护

紫外线容易伤害到肌肤，造成晒伤或者灼伤，还有的人群紫外线敏感，带好帽子，墨镜，口罩，避免肌肤受到侵害，需要涂防晒霜。如果有食物或者接触性敏感的人群，要注意忌口，不能吃辛辣发物的食品，避免对肌肤免疫造成不良影响。