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2021

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一岁半宝宝挑食不吃饭怎么办?

一岁半宝宝挑食不吃饭怎么办? 不强迫进食 孩子如果不想吃肯定是有原因的,不要强迫孩子进食,等到孩子想吃的时候再吃,孩子可能还不饿,孩子有饥饿的感觉会主动索要食物。孩子情绪不佳也会造成进食受影响,吃的少吃的慢,多跟孩子沟通,关心孩子的心理状态,孩子情绪转好食欲自然提升,避免孩子出现挑食。

一岁半宝宝挑食不吃饭怎么办

不强迫进食

孩子如果不想吃肯定是有原因的,不要强迫孩子进食,等到孩子想吃的时候再吃,孩子可能还不饿,孩子有饥饿的感觉会主动索要食物。孩子情绪不佳也会造成进食受影响,吃的少吃的慢,多跟孩子沟通,关心孩子的心理状态,孩子情绪转好食欲自然提升,避免孩子出现挑食

提升食欲

通过一些酸味食物调动孩子的食欲,比如山楂,益生菌酸奶,沙棘原汁,米醋、陈醋等,制成酸甜可口的食物,配合泡菜,番茄酱等都能促进胃液分泌,提升孩子的食欲。可以在饮食中搭配优质蛋白质食物,其中含有赖氨酸能够提升食欲,避免孩子挑食厌食

补充锌元素

孩子缺锌容易导致吃饭没有滋味,没有进食欲望,缺锌后孩子味蕾的小孔会被堵塞,补锌能够提升孩子味觉的灵敏度,锌元素和铁元素等微量元素是肠道中酶的重要组成部分,如果肠道中缺少酶就会造成肠道功能紊乱,所以如果孩子食物不振可以通过吃含锌食物,补充锌元素制剂来满足需求。

调养脾胃

孩子的脾胃娇嫩,容易因为错误的喂养方式造成脾胃受损,那么就会影响进食,影响食物营养素的吸收利用,不利于机体防御能力的提升,造成营养不良生长迟滞的问题。贝比康沙棘罗汉果复合植物饮品通过沙棘,罗汉果,紫苏子,菊红等药食两用的食材调养脾胃环境,促进食物分解吸收,促进肠道中酶的产生,具有润肠促排便的作用,提升食欲的基础上养护脾胃,改善积食导致的咳痰,具有滋养肺部的双重效果。

宝宝不爱吃饭

 

检查身体

孩子的挑食厌食行为不只是因为喂养不当,孩子存在不良行为习惯导致的问题,如果孩子有肠道炎性问题,口腔存在不适感,出牙、蛀牙、牙齿痛都会影响咀嚼,如果孩子扁桃体有炎症,上呼吸道出现问题也会影响食物吞咽。当孩子挑食厌食的时候询问孩子为什么不爱吃饭,是不是身体不舒服,带孩子检查身体找到问题所在,孩子食欲自然回升不再挑食厌食。

 


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。