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2021

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宝宝厌食怎么办?

宝宝厌食怎么办?益生菌缺乏,益生菌缺乏会导致肠道环境紊乱,肠道功能存在问题就会影响食欲,造成排便不畅,排便困难,经常性拉肚子,而且会影响食物营养素吸收,益生菌是肠道的有益菌,有益菌能替换有害菌并定殖在肠道中,肠道环境的稳定有利于宝宝食欲的提升。

宝宝厌食怎么办

 

益生菌缺乏

 

益生菌缺乏会导致肠道环境紊乱,肠道功能存在问题就会影响食欲,造成排便不畅,排便困难,经常性拉肚子,而且会影响食物营养素吸收,益生菌是肠道的有益菌,有益菌能替换有害菌并定殖在肠道中,肠道环境的稳定有利于宝宝食欲的提升。

 

缺乏锌元素

 

锌元素缺乏是儿童厌食常见的原因,锌元素是身体必要的营养成分,锌元素和铁元素是肠道中酶的重要组成成分,锌元素缺乏会导致食欲下降,食物营养素不吸收,补充锌元素能够提升味觉灵敏度,让孩子吃食物有滋味,能够改善宝宝厌食的问题

 

宝宝厌食

 

调养脾胃环境

 

宝宝脾胃不和,脾胃虚弱就会出现厌食,食欲不振的情况,母乳喂养对于孩子机体防御能力的提升十分关键,母乳为宝宝提供充足的营养来源并且母乳易于被人体吸收,在适当的时间让孩子认识食物预备给孩子添加辅食,不要过度喂养要少吃多餐,规律饮食,吃易于分解吸收的食物对于脾胃调养有积极作用。可以吃山楂,山药,茯苓粉,麦芽粉,猴头菇,沙棘汁等调和脾胃。

 

消耗孩子体力

 

孩子厌食可能是久坐不运动导致的,食物摄入后随着大脑活动和身体运动后会逐渐消耗掉,如果吃的比较多,宝宝的胃口有限,肠道失去运动吸收能力就会积食,积食后孩子吃不进去东西,腹部有紧绷感,出现胀气,肚子鼓鼓胀胀不适感比较强,应该带孩子饭后散步消食,周末带孩子参与户外运动锻炼,能够消耗孩子体力提升宝宝食欲。

 

改掉错误习惯

 

不能孩子刚刚睡醒就给孩子进食,过半小时进食能够让孩子肠道功能苏醒做好食物分解和吸收。家长不要大力摇晃奶瓶,不要给孩子吃产气食物会导致孩子胀气。让孩子形成良好的进食生物钟,不能让孩子边吃边玩,不给孩子喂食,让孩子保持进食的主动性。控制孩子的零食和甜食摄入量,避免孩子只吃零食不吃饭。

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。