幼儿挑食的原因分析

在零食甜食面前没有自控力

由于市面上琳琅满目的零食和甜品，好看的颜色和形状都吸引孩子的视线，尤其是孩子都爱吃甜食，甜食会导致孩子产生满足感和饱腹感，造成大脑神经兴奋，尤其在正餐前吃这些食物就会厌食不爱吃饭，家长不能过早让孩子接触零食，家里也不要摆放零食，家长不能用零食逗弄孩子，孩子很容易只爱吃零食不爱吃饭。

长辈的溺爱和家长的迁就

长辈总是格外宠爱自己的孙子孙女，总是把他们认为好吃的食物给孩子吃，如果孩子只吃好吃的高营养的食物也会造成孩子挑食厌食甚至脾胃不和的问题发生，应该保持常规的喂养方式不能过度喂养，不能孩子爱吃什么就给孩子吃什么，家长也不能因为孩子哭闹或者发脾气就跟孩子妥协，应该有原则的科学育儿。

幼儿受到家长潜在的影响

不仅孩子挑食偏食，家长也有挑食偏食的问题，随着年龄的增长家长的挑食问题并不明显，并且身体生长已经处于平稳状态，所以即使不爱吃一些食物也不会对身体造成影响，脾胃的接受度和吸收率也较好，但是孩子处于生长阶段脾胃功能尚不完善，如果父母不爱吃的食物就不给孩子吃，孩子食物摄入的种类过少就会影响机体生长，幼儿容易因为父母挑食，父母对于食物的评价等因素造成挑食厌食的问题。

食物自身特点和孩子的心理变换

孩子没有树立正确的价值观和食物观念，应该跟孩子首先强调食物的来之不易，好孩子不能浪费粮食，应该及时引导孩子认识食物，了解食物对身体的好处，不能给孩子认识新食物，有些食物孩子会产生排斥是受到食物本身影响的，比如蔬菜绿色的看着黑乎乎的孩子就不爱吃，但是孩子喜欢吃西红柿，鸡蛋，黄辣椒等颜色鲜艳的食物，有的孩子不喜欢吃某些食物是因为食物的味道，动物肝脏、鱼类可能会比较腥，香菜、芹菜都是有特殊香气的蔬菜，制作这些食物的时候要注意颜色的搭配，改变食物的味道，让孩子不易发觉这类食物的存在，就会减少孩子挑食厌食的可能性。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。