八岁儿童吃什么益生菌比较好？

八岁儿童吃什么益生菌比较好？益生菌是一种有效避免有害菌大量繁殖的调养品，8岁孩子的脾胃环境和胃肠道系统基本成熟，但是也容易出现小问题，吃益生菌主要为了帮助肠道分解食物，吸收营养，排出食物残渣，避免出现排便次数减少，排便不畅，经常性拉肚子等肠道问题。

八岁儿童吃什么益生菌比较好？

益生菌是一种有效避免有害菌大量繁殖的调养品，8岁孩子的脾胃环境和胃肠道系统基本成熟，但是也容易出现小问题，吃益生菌主要为了帮助肠道分解食物，吸收营养，排出食物残渣，避免出现排便次数减少，排便不畅，经常性拉肚子等肠道问题。

八岁儿童可以吃什么益生菌比较好？

益生菌可以提高儿童的肠道运动，可以改善儿童拉肚子及食物营养不吸收的问题，每个孩子都有自己的不同生长状态和身体需求，而且人体的肠道环境是复杂多变的，不能判断八岁孩子具体吃哪种益生菌是比较好的。

益生菌可以提升机体的防御能力，调节紊乱的肠道环境，替换和更新陈旧的益生菌，能够促进肠道环境的稳定和平衡。但是也不能盲目补充益生菌，益生菌吃的多了会造成依赖性，反而容易增加胃肠道的负担。益生菌如果补充过多也会造成肠道环境的紊乱。

如果想知道哪一种益生菌是比较适合8岁儿童吃的，可以通过常规的身体检查，如果胃肠道存在问题，营养素不吸收，营养不良，食物分解不完全，胃肠道黏膜存在问题，负责的相关人士会给出合理的建议，每个人存在不同的身体需求，可以根据儿童需求补充适合其身体状况的益生菌成分。

益生菌是一种生物菌，是身体的有益菌，益生菌需要合理保存才能发挥作用，益生菌容易流失，需要保证益生菌顺利达到胃肠道中才能发挥作用，益生菌不能跟热水同时服用，应该选择低于四十度的水送服，而且益生菌不能跟抗生药物同时服用，也会杀死有益菌，影响益生菌调节胃肠的效果。日常生活中比较常见的益生菌有乳酸杆菌，双歧杆菌，植物乳杆菌等，可以通过喝益生菌酸奶，吃发酵食物和乳酸菌食品来补充。如果出现严重肠道紊乱问题，食物中的益生菌成分是远远不够的，可以通过益生菌你制剂补充，经过调节后肠道恢复正常功能即可停止服用益生菌。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。