30

2023

-

01

小儿瘦小不吃饭挑食严重怎么办


小儿瘦小不吃饭挑食严重怎么办

补充蛋白质

蛋白质食物是身体防御系统稳定的物质基础,优质蛋白质食物在分解和合成的过程中会产生赖氨酸和多种氨基酸,这些氨基酸可以参与到蛋白质分解过程中,能够促成防御抗体,肠道中的酶,生长素分泌,帮助改善儿童厌食,不吃饭,食欲下降,身体防御能力下降等多种问题。

 

 

规律饮食

孩子从辅食开始接触食物,食物的提供应该满足孩子的成长需求,应该循序渐进的让孩子了解食物,认识食物,珍惜食物,爱上食物。根据膳食平衡的原则搭配食物,主食、肉类,蔬菜,奶制品,水果根据需求组合搭配,控制好量,不能让孩子过度进食,不能帮助孩子喂食,培养孩子自主进食的能力,从食物颜色,形状和摆盘上下功夫提升孩子的进食兴趣。

 

小儿不吃饭的原因比较多,还存在不良情绪导致厌食,家长应该多关心孩子,多跟孩子沟通,鼓励孩子多运动消耗身体力量,从而促进食欲,在饮食上要均衡营养,纠正孩子错误的饮食习惯,掌握科学喂养的方法,避免孩子出现胃肠道问题影响食欲和健康。

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。