黑龙江仁合堂药业有限责任公司
 & nbsp
/
/
/
一岁三个月宝宝挑食怎么办?
资讯分类

一岁三个月宝宝挑食怎么办?

  • 分类:产品新闻
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2022-12-06 13:36
  • 访问量:

【概要描述】一岁三个月宝宝挑食怎么办? 按时添加辅食 辅食应该适时的添加,在四个月开始尝试味道,六个月正式添加辅食,一岁可以过渡到成人饮食,但是要注意饮食均衡,膳食平衡,主食和辅食,水果蔬菜和肉类应该通过科学搭配摄入不同营养,如果辅食添加不当,没有让孩子经过饮食过渡期孩子就会出现挑食偏食的问题。

一岁三个月宝宝挑食怎么办?

【概要描述】一岁三个月宝宝挑食怎么办?



按时添加辅食

辅食应该适时的添加,在四个月开始尝试味道,六个月正式添加辅食,一岁可以过渡到成人饮食,但是要注意饮食均衡,膳食平衡,主食和辅食,水果蔬菜和肉类应该通过科学搭配摄入不同营养,如果辅食添加不当,没有让孩子经过饮食过渡期孩子就会出现挑食偏食的问题。

  • 分类:产品新闻
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2022-12-06 13:36
  • 访问量:
详情

一岁三个月宝宝挑食怎么办?

 

按时添加辅食

辅食应该适时的添加,在四个月开始尝试味道,六个月正式添加辅食,一岁可以过渡到成人饮食,但是要注意饮食均衡,膳食平衡,主食和辅食,水果蔬菜和肉类应该通过科学搭配摄入不同营养,如果辅食添加不当,没有让孩子经过饮食过渡期孩子就会出现挑食偏食的问题。

 

 

不能主动进食

孩子不会自己吃饭,没有自主进食的能力,不能产生胃液分泌,不利于脾胃健康,而且家长不容易控制好食物量,导致孩子吃的多就积食,孩子没有自控能力和食物量的自我分析能力,应该让孩子自己寻找食物,主动发现食物用手抓拿食物,提升孩子的进食兴趣,让孩子自主分泌胃液,避免孩子挑食偏食的问题发生。

 

改变饮食结构

挑食偏食跟家庭饮食结构不当有直接关系,如果总是给孩子提供单一饮食,孩子只能从固定食物中获取营养物质,存在饮食摄入不均衡的问题,根据现有的家庭饮食模式不断改变饮食结构,搭配出色香味俱全孩子爱吃的菜品,并且不断给孩子添加新食物,让孩子摄入均衡的营养。

 

提升进食参与感

孩子的进食观念也会影响孩子的进食质量,要对孩子进行饮食上的正确引导,给孩子看饮食的纪录片,话本,绘本,识图卡片等,让孩子有初步的食物概念,而且要告诉孩子不同的食物含有不同的营养,身体的营养获取是从正餐上摄入的,所以不能过多吃零食、甜食。可以让孩子用手抓拿啃咬食物,让孩子感受食物的形状,硬度和味道,提升进食参与感有利于改善孩子挑食的问题。

 

身体元素补充

可以通过身体元素检测来判断是否缺乏微量元素,缺乏锌元素会导致食欲下降,孩子挑食厌食,食物营养素不吸收,从而导致身体免疫力下降的问题发生。如果缺乏蛋白质食物和赖氨酸,维生素B族也会导致食欲下降,营养素不吸收,影响机体生长和身体免疫系统的健康,可以通过补充多种维生素、赖氨酸、钙、铁、锌、硒等获取营养,赖氨酸还能促进肠道中的酶产生,帮助调养脾胃促进食物营养素吸收。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

关键词:

扫二维码用手机看

联系我们 / CONTACT

如有任何问题请联系我们,我们7*24小时竭诚为您服务

0453-6577558 

产品热线:13836370822
行政热线:0453-6577558

地址:黑龙江省牡丹江市爱民区八达路

邮箱:

renhetang2000@163.com

这是描述信息

黑龙江仁合堂药业有限责任公司   网站建设:中企动力 哈尔滨 黑ICP备11003313号