孩子存在厌食期

孩子刚刚接触辅食可能存在接受期和厌食期，父母应该考虑孩子刚刚接触辅食，量要适中，要平衡好母乳和辅食的量，不能过度喂养，厌食期应该考虑孩子的胃口吃些软糯的食物，脾胃也在生长阶段尽量避免造成负担，应该督促孩子多饮水，饮水可以促进胃液分泌，帮助提升食欲和对新食物的接受度。

孩子存在挑食问题

孩子从小不爱吃饭，吃的少，吃的慢，身体瘦弱，个子矮小，甚至存在营养素不足的问题，严重的还会营养不良。为了避免孩子持续挑食，应该改变家庭饮食结构，丰富孩子的进食种类，不断给孩子尝试新食物。对于挑食偏食的孩子家长要有耐心，有的食物甚至要尝试十余次才能被孩子接受，对于孩子敏感不能接受的食物不能强求，寻找相似类型的营养替代即可。

孩子存在元素缺乏

孩子如果辅食添加比较晚，孩子对新食物接受度差，所以就会存在单一饮食，形成固定饮食习惯，营养缺乏也会直接导致孩子厌食。可以通过身体元素检测帮助判断身体元素含量。缺乏锌元素会导致厌食症和异食癖，降低进食欲望，导致食物营养不吸收，应该适当补充含锌食物或者锌口服液。如果蛋白质摄入过少容易因为缺乏赖氨酸导致食欲下降，蛋白质食物可以分解出肠道酶帮助改善肠道环境。维生素B族缺乏也会导致食欲不振，食物营养素不吸收，身体防御力下降。

带孩子检查身体状况

孩子不爱吃饭可能跟身体原发问题有关。如果孩子口腔存在问题就会影响吞咽和咀嚼，导致孩子进食受到影响，如果孩子胃肠道出现问题，就会导致腹疼，胀气，脾胃不和，食欲下降，食物营养素不吸收。身体的不适感会让孩子丧失进食欲望，应该通过合理处置原发问题恢复后进食欲望自然回升。

改掉错误进食行为

孩子在进食过程中应该把握进食原则，不能暴饮暴食，不能吃辛辣油腻，按时按点用餐，餐食要定量，每餐吃七分饱可以减少脾胃负担，孩子脾胃功能差总是积食对脾胃伤害较大，应该多饮水，多运动，帮助胃肠多活动提升脾胃运化能力，控制孩子吃零食甜食，避免孩子出现挑食偏食的问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。