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2023

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宝宝挑食严重怎么办?

宝宝挑食严重怎么办?如果您的孩子不肯进食、没有食欲或者对食物的种类无比挑剔,您一定会感到既惊讶又忧虑,还担心孩子因此而不能正常生长发育,其实挑食是孩子的一个普遍现象,因为喂养不当,营养摄入不足的问题,导致挑食厌食,积食,下面给予一定的建议和方法。1.通过食物的趣味变化、孩子动手参与、食物游戏等,寓教于乐,不仅刺激孩子的嗅觉、味觉、视觉、口腔等发育,还能促进孩子的认知能力、观察能力、艺术审美能力、动

宝宝挑食严重怎么办?

 

如果您的孩子不肯进食、没有食欲或者对食物的种类无比挑剔,您一定会感到既惊讶又忧虑,还担心孩子因此而不能正常生长发育,其实挑食是孩子的一个普遍现象,因为喂养不当,营养摄入不足的问题,导致挑食厌食,积食,下面给予一定的建议和方法。

 

 

1.通过食物的趣味变化、孩子动手参与、食物游戏等,寓教于乐,不仅刺激孩子的嗅觉、味觉、视觉、口腔等发育,还能促进孩子的认知能力、观察能力、艺术审美能力、动手能力、合作能力、想象力和创造力的培养。

2.挑食的问题就得食物去解决,家长不要过于娇惯孩子,总是做孩子爱吃的单一食物,要换着品种吃,荤素搭配,家长可以在网上多学学怎样把饭菜做得更可口,例如土豆,孩子不爱吃土豆丝,可以做成地三鲜、乱炖等。

3.有时孩子不爱吃饭,不要盲目批评,有些孩子挑食厌食可能时身体缺少某些微量元素导致的,可以带孩子到儿童医院做个全面检查,听一下医生的意见。挑食厌食考虑是氨基酸缺乏,维生素缺乏,甚至是钙,锌微量元素缺乏等问题,按照缺乏的元素进行食补和补充剂的添加服用。

4.孩子经常吃零食,会影响孩子的食欲,零食中含有很多有害的物质,严重影响孩子的健康。吃多了也会积食和胀气,减少零食,让孩子感受饥饿,也是提高孩子食欲的方法,不能一味的心疼孩子,实际溺爱也是伤害。

5.研究表明如果家长能够保持不断地提供多种选择给孩子,那么孩子很有可能最终对其中的一些新鲜食物产生兴趣。你可以鼓励孩子尝试一下,对于新鲜的食物,保持这样的习惯。你总会在某一天收获惊喜:孩子最终会乐意接受你的推荐并且喜欢它们。

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。