孩子补钙还需要注意什么

营养是儿童身体成长的关键，提高营养的重要秘诀是补充蛋白质、钙和维生素。正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸（包括赖氨酸）必须由食物提供，主要是肉类、鸡蛋、豆类和豆类。

营养是儿童身体成长的关键，提高营养的重要秘诀是补充蛋白质、钙和维生素。正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸（包括赖氨酸）必须由食物提供，主要是肉类、鸡蛋、豆类和豆类。骨形成还需要足够的钙、磷以及微量锰和铁。缺乏维生素C会使骨细胞基质缺陷和脆性，从而影响骨骼生长。

一般新生宝宝出生后提倡母乳喂养至少4-6月龄时，应添加泥浆食物，逐渐过渡到半固体和固体食物。避免儿童吃部分食物、挑剔食物，使他们养成良好的饮食习惯。学龄前和学龄儿童应均衡饮食，不要盲目的补钙，确定孩子是否缺钙，如果孩子不缺，那么饮食合理搭配一般就够了，如果孩子有挑食厌食的情况，家长要注意孩子是否有缺乏营养的情况。