适合孩子长高黄金季节，补钙别补错了！阿福乐知识小课堂

适合孩子长高黄金季节，补钙别补错了！阿福乐知识小课堂一年之计在于春，一天之计在于晨，春天迈着脚步缓缓而来，孩子的长高黄金季也悄悄来到，春天孩子的增长速度是秋天的2—2.5倍，儿童身高的增长高峰是在4.5月份所以家长如果给孩子补钙也要把握好春季这个黄金期。孩子长高可以适当的补充赖氨酸和钙剂，可以补充多维赖氨酸，配合钙，能促进生长激素分泌。促进骨合成，为孩子长高提供均衡的营养。

一年之计在于春，一天之计在于晨，春天迈着脚步缓缓而来，孩子的长高黄金季也悄悄来到，春天孩子的增长速度是秋天的2—2.5倍，儿童身高的增长高峰是在4.5月份所以家长如果给孩子补钙也要把握好春季这个黄金期。

影响身高的因素有很多，遗传因素产生一定的影响，但不绝对，所以家长通过后天的养成能够助力孩子长高。先天因素无法改变，抓住后天因素就尤其重要，但是也切忌病急乱投医，补钙可别补错了！

误区一：多补钙就能长高个
长高并不仅仅与补钙有关，钙补的过多也是过犹不及，钙摄入过多反而对身体造成负担，产生副作用，孩子钙含量、生长激素与生长有关的其他因素是否正常都需要全面进行检测评估。如果孩子生长迟缓，千万不要随意补钙，考虑是否存在其他疾病，应及时咨询儿科内分泌医生找出确切的病因，如果确定是缺钙缺其他元素再针对性的补充。

误区二：吃的好吃的多就能长得高
很多家长认为孩子长个肯定是食物摄入的好，才能长大个。其实也不完全对，如果给孩子吃过多的肉类蛋类鱼类，营养元素过于单一，孩子就不会全面的吸收营养，而且吃肉过多会造成肥胖，肉食不易消化易造成孩子积食，不利于营养吸收，更不利于孩子的新陈代谢。

误区三：为了长高给孩子吃“补品”
孩子本身属于纯阳之体，活力比较旺，家长爱给孩子吃补品，补多了易性早熟，骨骺线早闭合更长不高。蜂蜜、蜂王浆、木瓜等都是常见的易引起性早熟的食物，小孩子还是不吃或者少吃为妙。

五维赖氨酸口服溶液

孩子长高可以适当的补充赖氨酸和钙剂，可以补充多维赖氨酸，配合钙，能促进生长激素分泌。促进骨合成，为孩子长高提供均衡的营养。