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2021

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宝宝厌食挑食四大原因,预防宝宝厌食

宝宝厌食挑食四大原因,预防宝宝厌食 1、首先我们搭配食物的同时颜色应该匹配,改变食物的口味,让宝宝吃不同口味、颜色的食物,这会激发宝宝对食物的兴趣,达到促进食欲的目的,因为如果你每天吃同样的东西,即使是一个成年人也会厌烦何况是很小的孩子呢? 2、好好表扬孩子,当孩子吃得很好时,父母应该好好表扬他,如果是孩子不专心吃饭,可以在吃饭前15分钟告诉孩子,让他停止游戏,引导孩子注意吃饭,不应随意批评或

宝宝厌食挑食四大原因,预防宝宝厌食

1、首先我们搭配食物的同时颜色应该匹配,改变食物的口味,让宝宝吃不同口味、颜色的食物,这会激发宝宝对食物的兴趣,达到促进食欲的目的,因为如果你每天吃同样的东西,即使是一个成年人也会厌烦何况是很小的孩子呢?

2、好好表扬孩子,当孩子吃得很好时,父母应该好好表扬他,如果是孩子不专心吃饭,可以在吃饭前15分钟告诉孩子,让他停止游戏,引导孩子注意吃饭,不应随意批评或殴打孩子。

宝宝厌食的四大原因

3、不要给宝宝吃快餐,如炸薯条、汉堡包、香肠等,这些都是高脂肪、高盐、高糖的食物,含有很多添加剂,最好选择健康营养的零食,包括水果片(新鲜或干果)、天然酸奶、米饼、面包条等,当孩子消化系统还不能像成年人那样的时候,我们家长一定要注意呵护孩子。

4、每天都能让宝宝有规律的生活和休息,充足的睡眠时间,充沛的精力,才能保证孩子食欲的一个最佳状态;当孩子缺乏睡眠,无精打采,孩子们不会有食欲,保证孩子每天也有一定的运动量。适当的活动可以促进新陈代谢,加速能量消耗,促进食欲。总之,合理的生活体系可以促进食欲。

真假厌食的区分

此外,应区分厌食症和假厌食症。假厌食症并不是真正的厌食症,但父母太注重孩子吃的食物量,也不能把握孩子的食物标准,总是认为孩子吃得少。每个孩子的食欲是不同的,有些儿童对食物吸收利用率很高,有些儿童对食物吸收利用率很低,也就是说,他们也吃了相同量的营养素,有些儿童已经能够满足自己的需要,有些儿童是不够的。因此,孩子吃得多,吃的少,不能互相比较,也就是说每个孩子都有自己的食物量,只要孩子的身高、体重正常生长,就不是真的厌食症。

 

 

婴儿厌食的原因是什么?
食欲不振的原因很多。生理分析可以认为是由多种原因引起的胃动力和消化液分泌、胃肠消化不良、胃肠道吸收能力下降所致。长期的食物滞留和缓慢的胃排空会导致大脑本能地抑制进食中心,刺激饱腹感中心,结果导致越来越不愿吃东西。

宝宝未能及时补充食物也会影响到食欲,在宝宝补充食物的关键时期,宝宝又没有适当的运动,以致其咀嚼能力落后于同龄儿童。现在急于补充食物,使宝宝暂时无法适应。

其次,不良的饮食习惯:宝宝挑食、偏食或饭前吃太多零食。或者在宝宝添加辅食断奶时,发现宝宝不喜欢吃更多的食物,从而产生厌恶的心理;或者可能是当宝宝不想吃硬塞时,让宝宝有叛逆。

 

如何预防宝宝厌食

维生素B、微量元素、锌缺乏也可能会影响到孩子的食欲。B组维生素和微量元素、锌缺乏可导致婴儿味觉功能和胃黏膜消化功能下降,使婴儿没有食欲和消化能力减弱。
病因:营养性贫血、佝偻病、慢性消化道疾病、肝炎等可引起厌食。
心理因素:当孩子过于紧张、焦虑、害怕、缺乏爱抚会导致厌食症,如刚进入幼儿园、心理无法适应一段时间。
其他因素:夏季炎热,宝宝夏天苦涩;过于兴奋,过度活动等等。