赖氨酸能增强抵抗力吗？-阿福乐知识小课堂

赖氨酸是人体必须的氨基酸，人体无法自身合成赖氨酸，所以日常一定要注意荤素搭配，赖氨酸来源于蛋白质食物，鱼，肉，蛋，奶，豆制品的蛋白质含量比较丰富，如果赖氨酸缺乏日常可以多补充植物蛋白和动物蛋白。我们日常谷物搭配赖氨酸含量是比较少的，所以对于只吃蔬菜，不吃肉类的人群，氨基酸含量是不足的。如果孩子缺少赖氨酸，会引发如贫血、疲倦、食欲不好、头晕、脱发，孩子生长发育迟缓，个子长不高，身材瘦弱。成年人缺

赖氨酸是人体必须的氨基酸，人体无法自身合成赖氨酸，所以日常一定要注意荤素搭配，赖氨酸来源于蛋白质食物，鱼，肉，蛋，奶，豆制品的蛋白质含量比较丰富，如果赖氨酸缺乏日常可以多补充植物蛋白和动物蛋白。

我们日常谷物搭配赖氨酸含量是比较少的，所以对于只吃蔬菜，不吃肉类的人群，氨基酸含量是不足的。如果孩子缺少赖氨酸，会引发如贫血、疲倦、食欲不好、头晕、脱发，孩子生长发育迟缓，个子长不高，身材瘦弱。成年人缺乏赖氨酸会导致虚弱，没食欲，骨质疏松。除此之外，赖氨酸的应用范围是比较广的。

赖氨酸能增强免疫力吗

赖氨酸对于女性群体需求主要体现在为孕妇哺乳期提供营养，对于孕妇贫血进行补充，提高孕妇免疫力，对于怀孕期的宝宝孕育可提供营养。

赖氨酸还应用于猫咪，狗狗赖氨酸缺乏的补充中，在很多食用粮的添加中补充赖氨酸，很多谷物粮的肉类含量比较低，添加赖氨酸对于预防宠物疾病也有效果。

赖氨酸对于生长发育期的孩子缺乏营养素，或营养素补充不足出现的骨骼增长问题，大脑发育问题，消化不良问题及免疫力低下问题均有调理作用。所以常被用于婴幼儿挑食，厌食，肠道消化不良的调理过程中。

五维赖氨酸是五种维生素和赖氨酸经过科学配比，促进蛋白质吸收，补充营养素同时还能促进钙吸收，维生素吸收，阿福乐五维赖氨酸口服液，吸收率好。