一岁婴儿厌食怎么办

一岁的孩子已经逐渐脱离母乳开始添加辅食，主要因为母乳的营养成分不能完全供给孩子的成长需求，但是辅食添加如何不当，孩子就会出现厌食的问题，这里所说的厌食一般指孩子不爱吃饭，孩子胃口不好，并不是真正意义的厌食。

纠正喂食方式

宝宝厌食可能是由于不科学喂养造成的，如果发现宝宝吃饭胃口不佳，自查几方面问题，是否按时给孩子用餐，是否存在给孩子喂食的方式，是否做到辅食营养均衡，是否给孩子吃的过多，孩子有没有积食问题，逐一的排查自己的问题，及时帮助孩子调理和纠正。

调整饮食状态

是不是辅食添加出现问题，营养摄入不均衡，味道不好孩子不爱吃，还会导致孩子维生素微量元素缺乏问题，如果孩子缺锌会导致孩子没胃口，异食癖，爱啃手，免疫力下降，身体发育出现问题。不管是动物性食物还会植物性食物，蔬菜水果，肉类蛋类鱼类海鲜类都给孩子逐渐尝试。

培养孩子咀嚼能力

要让孩子主动发现食物，而不是跟孩子说什么好吃让孩子多吃，不要给孩子喂食，让孩子自己动手，抓也好，抹也好，不要管束孩子，培养孩子的自主能力，把食物切得小块一点，食物选择好消化并且好食用的，培养孩子的咀嚼能力，孩子的咀嚼能力是在不断完善的，多增加孩子的兴趣，获得更多营养。

食物造型美观

持续坚持给孩子尝试新食物，新食物要准备的精致一些，宝宝都是好奇宝宝，只有富有吸引力孩子才会感兴趣，感兴趣才会主动去吃，主动获得营养，多改变食物的状态，口感和味道，给孩子准备专属的餐具。

情况不明及时就医

如果实在找不到宝宝厌食的原因，就要寻求医生帮助，不能放任不管，孩子肠胃不好，呼吸道疾病，口腔溃疡，感冒发烧，上火，都是导致孩子没有胃口不想吃饭的原因，需要医生诊断后针对性解决。