宝宝厌食期常出现几个时期，宝妈学习新技能！

宝宝厌食期什么时候？

《阿福乐课堂》

孩子一般在辅食添加时有一段接受期，要认识新食物，接触新味道，品尝不同的菜品，孩子会有自己喜欢的菜和不喜欢的味道，所以如果家长做的饭菜孩子不喜欢就容易出现厌食期，另一方面孩子缺乏微量元素、营养元素的情况，也会有挑食厌食表现，有先关统计表明，大部分孩子挑食厌食与缺乏营养有关系。

一般孩子在1—3岁的时候，容易出现厌食的问题，在这个时期，孩子对外界的一些食物兴趣比较大，很容易被吸引，导致孩子没有把全部心思放在饮食上，容易让孩子有厌食的表现，孩子不会认真吃饭，给家长朋友造成极大的困扰。

如果在吃饭的时候放着电视机，孩子就容易只想着看动画片或者是幼儿节目，不想吃饭，一直眼睛盯着电视，错过吃饭的时间。孩子还容易被零食吸引，如果父母吃零食，孩子就会跟着要、跟着吃，零食的包装新颖，味道独特，吸引孩子，且饱腹感强，吃饱了零食，孩子就没有胃口吃饭了。所以要纠正孩子边吃边看电视，边吃边玩的错误饮食习惯，不尽早让孩子接触零食，不让孩子吃过多零食。

孩子胃肠功能比较弱，胃肠功能也没有强大起来，所以容易因为胃肠功能异常导致孩子出现厌食问题，如果孩子消化出现问题，可以给孩子吃一些易于消化的食物，比如山楂，山药，苹果，火龙果，麦芽粉，可以给自己煮一些山楂水，喝一些益生菌酸奶，能够促进肠道蠕动，改善肠道菌群平衡，缓解孩子厌食的症状。

孩子厌食期可能存在于孩子刚刚接触辅食的时候，可以通过补锌的方式给孩子提升胃口，孩子如果缺乏营养元素，也会导致厌食没胃口。食欲下降，可以给孩子吃一些动物血，动物肝脏，坚果，牡蛎，生蚝等，可以补充锌元素，如果孩子厌食问题比较严重，可以到相关机构检测孩子身体元素含量，根据相关人士指导给孩子补充。

厌食的主要表现是挑食和积食，积食也会导致消化不良，胀气，孩子腹泻便秘的情况出现，所以需要及时调理，给孩子翻新菜品，不断给孩子尝试新食物，给孩子吃容易消化的食物，食物要煮熟，不给孩子吃刺激性，辛辣，油腻食物，按时用餐，孩子不出现肠道问题，营养能够吸收的全面，胃肠功能平衡稳定，就不易出现偏食厌食问题。