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2021

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宝宝厌食期常出现几个时期,宝妈学习新技能!

孩子一般在辅食添加时有一段接受期,要认识新食物,接触新味道,品尝不同的菜品,孩子会有自己喜欢的菜和不喜欢的味道,所以如果家长做的饭菜孩子不喜欢就容易出现厌食期,另一方面孩子缺乏微量元素、营养元素的情况,也会有挑食厌食表现,有先关统计表明,大部分孩子挑食厌食与缺乏营养有关系。

宝宝厌食期常出现几个时期,宝妈学习新技能!

宝宝厌食期什么时候?

 

《阿福乐课堂》

 

孩子一般在辅食添加时有一段接受期,要认识新食物,接触新味道,品尝不同的菜品,孩子会有自己喜欢的菜和不喜欢的味道,所以如果家长做的饭菜孩子不喜欢就容易出现厌食期,另一方面孩子缺乏微量元素、营养元素的情况,也会有挑食厌食表现,有先关统计表明,大部分孩子挑食厌食与缺乏营养有关系。

 

一般孩子在13岁的时候,容易出现厌食的问题,在这个时期,孩子对外界的一些食物兴趣比较大,很容易被吸引,导致孩子没有把全部心思放在饮食上,容易让孩子有厌食的表现,孩子不会认真吃饭,给家长朋友造成极大的困扰。

宝宝厌食期

如果在吃饭的时候放着电视机,孩子就容易只想着看动画片或者是幼儿节目,不想吃饭,一直眼睛盯着电视,错过吃饭的时间。孩子还容易被零食吸引,如果父母吃零食,孩子就会跟着要、跟着吃,零食的包装新颖,味道独特,吸引孩子,且饱腹感强,吃饱了零食,孩子就没有胃口吃饭了。所以要纠正孩子边吃边看电视,边吃边玩的错误饮食习惯,不尽早让孩子接触零食,不让孩子吃过多零食。

 

孩子胃肠功能比较弱,胃肠功能也没有强大起来,所以容易因为胃肠功能异常导致孩子出现厌食问题,如果孩子消化出现问题,可以给孩子吃一些易于消化的食物,比如山楂,山药,苹果,火龙果,麦芽粉,可以给自己煮一些山楂水,喝一些益生菌酸奶,能够促进肠道蠕动,改善肠道菌群平衡,缓解孩子厌食的症状。

 

孩子厌食期可能存在于孩子刚刚接触辅食的时候,可以通过补锌的方式给孩子提升胃口,孩子如果缺乏营养元素,也会导致厌食没胃口。食欲下降,可以给孩子吃一些动物血,动物肝脏,坚果,牡蛎,生蚝等,可以补充锌元素,如果孩子厌食问题比较严重,可以到相关机构检测孩子身体元素含量,根据相关人士指导给孩子补充。

 

厌食的主要表现是挑食和积食,积食也会导致消化不良,胀气,孩子腹泻便秘的情况出现,所以需要及时调理,给孩子翻新菜品,不断给孩子尝试新食物,给孩子吃容易消化的食物,食物要煮熟,不给孩子吃刺激性,辛辣,油腻食物,按时用餐,孩子不出现肠道问题,营养能够吸收的全面,胃肠功能平衡稳定,就不易出现偏食厌食问题。