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2021

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缺少赖氨酸也会造成孩子偏食

缺少锌元素会导致孩子挑食厌食,锌元素会影响孩子的进食质量,锌元素是容易被忽视的微量元素,是身体必要的营养物质,如果不爱吃动物肝脏和动物血,海鲜的孩子,容易因为缺锌导致偏食厌食。

儿童挑食厌食的原因

儿童自身的原因

孩子的味觉发育在持续进行中,长期吃一些清淡可口的食物,一旦突然接触重口味的食物,觉得比较有滋味,或者突然接触零食,口感比较丰富,就不爱吃清淡可口的饭菜了。

孩子有了自我保护的意识,面对一些新食物,孩子有一种自我保护心理,避免一些新食物对于自身的伤害,接受新食物的过程比较缓慢,所以家长会觉得孩子不接受新食物是挑食厌食的表现。

缺少赖氨酸也会造成孩子偏食厌食

缺少锌元素会导致孩子挑食厌食,锌元素会影响孩子的进食质量,锌元素是容易被忽视的微量元素,是身体必要的营养物质,如果不爱吃动物肝脏和动物血,海鲜的孩子,容易因为缺锌导致偏食厌食。

缺少赖氨酸也会造成孩子偏食厌食,赖氨酸是一种人体必要的氨基酸成分,不能通过自身合成,需要通过摄入蛋白质食物来获得,如果不爱吃肉蛋奶的孩子,就会缺乏赖氨酸,儿童在成长发育期间对于赖氨酸的需求量是比较大的,所以需要适度补充赖氨酸食物或者是赖氨酸口服溶液,帮助合理补充赖氨酸

不同气质的孩子对于食物的接受度不同,有的孩子天生对于某些食物排斥,在这种情况下要注意不要强迫孩子,缓慢型气质的孩子要多添加,多改变多尝试,容易型气质的孩子虽然存在喜新厌旧的情况,但是只要不断改变,给孩子新鲜感,孩子就不会存在挑食厌食的问题。

家庭因素导致孩子挑食

家庭教育对于孩子饮食习惯养成, 和是否引发挑食厌食问题有很大的关系,如果父母本身存在挑食的问题,孩子也会出现挑食的毛病,孩子会在家庭中模仿家长的各种行为,如果家长说什么食物不好吃,孩子也会受到影响, 所以家长要想孩子不挑食要规范自己的语言和行为。

辅食添加阶段父母没有给孩子准备多样化的辅食,没有及时给孩子添加辅食,家长做的辅食孩子不爱吃。营养搭配也相对单一,不符合孩子的年龄段,食物做的粗糙孩子不爱吃,都是导致孩子只能接受部分食物的主要原因。

父母对于孩子的身体健康过于关注,让孩子感受到进食的压力,父母给孩子吃过多的高营养食物,导致孩子营养过盛,也会造成孩子不能再吃一些普通食物,只吃好的高营养食物,不吃清淡可口的饭菜,从而造成偏食问题。