儿童挑食厌食的原因

儿童自身的原因

孩子的味觉发育在持续进行中，长期吃一些清淡可口的食物，一旦突然接触重口味的食物，觉得比较有滋味，或者突然接触零食，口感比较丰富，就不爱吃清淡可口的饭菜了。

孩子有了自我保护的意识，面对一些新食物，孩子有一种自我保护心理，避免一些新食物对于自身的伤害，接受新食物的过程比较缓慢，所以家长会觉得孩子不接受新食物是挑食厌食的表现。

缺少锌元素会导致孩子挑食厌食，锌元素会影响孩子的进食质量，锌元素是容易被忽视的微量元素，是身体必要的营养物质，如果不爱吃动物肝脏和动物血，海鲜的孩子，容易因为缺锌导致偏食厌食。

缺少赖氨酸也会造成孩子偏食厌食，赖氨酸是一种人体必要的氨基酸成分，不能通过自身合成，需要通过摄入蛋白质食物来获得，如果不爱吃肉蛋奶的孩子，就会缺乏赖氨酸，儿童在成长发育期间对于赖氨酸的需求量是比较大的，所以需要适度补充赖氨酸食物或者是赖氨酸口服溶液，帮助合理补充赖氨酸。

不同气质的孩子对于食物的接受度不同，有的孩子天生对于某些食物排斥，在这种情况下要注意不要强迫孩子，缓慢型气质的孩子要多添加，多改变多尝试，容易型气质的孩子虽然存在喜新厌旧的情况，但是只要不断改变，给孩子新鲜感，孩子就不会存在挑食厌食的问题。

家庭因素导致孩子挑食

家庭教育对于孩子饮食习惯养成， 和是否引发挑食厌食问题有很大的关系，如果父母本身存在挑食的问题，孩子也会出现挑食的毛病，孩子会在家庭中模仿家长的各种行为，如果家长说什么食物不好吃，孩子也会受到影响， 所以家长要想孩子不挑食要规范自己的语言和行为。

辅食添加阶段父母没有给孩子准备多样化的辅食，没有及时给孩子添加辅食，家长做的辅食孩子不爱吃。营养搭配也相对单一，不符合孩子的年龄段，食物做的粗糙孩子不爱吃，都是导致孩子只能接受部分食物的主要原因。

父母对于孩子的身体健康过于关注，让孩子感受到进食的压力，父母给孩子吃过多的高营养食物，导致孩子营养过盛，也会造成孩子不能再吃一些普通食物，只吃好的高营养食物，不吃清淡可口的饭菜，从而造成偏食问题。