6岁孩子厌食有什么办法解决？

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进行饮食教育

让孩子认识食物，了解食物，可以让孩子抓拿食物，用手感知食物，不要怕孩子吃的哪里都是，培养孩子的进食兴趣，把一些新食物放在孩子面前，让孩子主动发现和品尝，培养孩子食物探索的能力，给孩子读一些食物故事，看一些食物卡片，都能让孩子对于食物有初步的认识和了解，避免未来接触后有厌食反应。

适当补锌元素

锌元素是一种身体必要的微量元素，缺锌会直接导致孩子厌食，锌元素食物常常存在于动物肝脏，动物血，坚果，蛋类，深海鱼类，生蚝，牡蛎等海产品中，锌元素能够调节味觉的灵敏度，是酶的重要组成成分，能够提升食欲，改善厌食，还能提高宝宝的免疫力。

不要给孩子吃的过多

父母想让孩子多吃，在母乳之余给孩子添加许多食物，甚至给孩子直接喂食，孩子的消化能力有限，就会出现脾胃不和，消化能力减弱。积食腹泻的多种情况，为了避免孩子因为积食导致腹胀，腹泻，厌食，适量给孩子添加辅食，让孩子多运动，多喝水，促进食物消化，把食物切得碎一些，方便孩子咀嚼，尤其是根茎类蔬菜和不好消化的肉类。

6岁孩子厌食，不能吃单一食物，保持营养元素的摄入量，补充肠道益生菌，一岁以上孩子可以喝益生菌酸奶，或者乳酸菌食品，补充肠道有益菌，提升食欲，润肠通便，避免积食，预防宝宝厌食。