孩子挑食又厌食出现反复积食

孩子厌食挑食是什么原因？

食物过于单一

由于食物种类不多，总是给孩子吃单一食物，久了孩子就会厌烦，孩子的饮食不能过于简单，孩子刚刚接触辅食，食物对于孩子的吸引力决定了孩子对食物的接受度，孩子在幼儿期完全靠感官来判断食物是否好吃，家长要在饮食上下功夫，不断给孩子吃尝试新食物，孩子才不会挑食厌食。

不科学喂养

家长错误的喂养方式也会对导致孩子不能吃清淡可口的饭菜，在孩子幼儿期给孩子吃重口味的食物，容易导致孩子味觉灵敏度下降，无法接受清淡营养的食物，父母因为溺爱孩子把零食代替主食给孩子吃，意识不到零食没有营养成分，孩子吃的多了就会导致营养不良，对肠胃也会造成损伤。

逼迫孩子进食

每个孩子的胃口不同，有的孩子吃得多，胃口大，容积大，但是有的孩子胃口小，吃的少，如果让吃的少的孩子吃过多的食物就会消化不良，造成消化系统紊乱，孩子的脾胃本来就是在发育阶段，如果承受过度的压力就会出现肠道问题，造成宝宝反复积食。

孩子不爱运动

运动能够促进血液循环，能够促进代谢，排出身体的废物垃圾，运动后促进肠胃蠕动，能够消耗身体多余的能量，避免孩子出现积食的问题，积食后容易厌食，因为肠道不适吃不进去过多的食物，所以看起来像挑食厌食，运动能够有效的预防积食，帮助肠道一起活动。

孩子不爱喝水

有挑食厌食问题的孩子不喜欢喝水，喝水能够加速肠道蠕动，能够促进食欲产生，饮水有利于保持肠道湿润，润滑肠道，避免便秘问题发生，常常喝水不会出现大便干结的问题，所以饮水对于儿童肠道健康十分有利，而且矿泉水中含有多种矿物质，能够补充身体所需的营养元素。

缺乏锌元素

锌元素能够促进酶的产生，能够提升味觉的灵敏度，让孩子吃饭有滋味，如果缺乏锌元素会引发厌食症和异食癖，尤其是家庭饮食单一，不吃肝脏，动物血，海产品的孩子更容易缺乏锌元素。