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2021

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孩子挑食又厌食出现反复积食

由于食物种类不多,总是给孩子吃单一食物,久了孩子就会厌烦,孩子的饮食不能过于简单,孩子刚刚接触辅食,食物对于孩子的吸引力决定了孩子对食物的接受度,孩子在幼儿期完全靠感官来判断食物是否好吃,家长要在饮食上下功夫,不断给孩子吃尝试新食物,孩子才不会挑食厌食。

孩子挑食又厌食出现反复积食

孩子厌食挑食是什么原因?

食物过于单一

由于食物种类不多,总是给孩子吃单一食物,久了孩子就会厌烦,孩子的饮食不能过于简单,孩子刚刚接触辅食,食物对于孩子的吸引力决定了孩子对食物的接受度,孩子在幼儿期完全靠感官来判断食物是否好吃,家长要在饮食上下功夫,不断给孩子吃尝试新食物,孩子才不会挑食厌食

不科学喂养

家长错误的喂养方式也会对导致孩子不能吃清淡可口的饭菜,在孩子幼儿期给孩子吃重口味的食物,容易导致孩子味觉灵敏度下降,无法接受清淡营养的食物,父母因为溺爱孩子把零食代替主食给孩子吃,意识不到零食没有营养成分,孩子吃的多了就会导致营养不良,对肠胃也会造成损伤。

孩子挑食厌食

逼迫孩子进食

每个孩子的胃口不同,有的孩子吃得多,胃口大,容积大,但是有的孩子胃口小,吃的少,如果让吃的少的孩子吃过多的食物就会消化不良,造成消化系统紊乱,孩子的脾胃本来就是在发育阶段,如果承受过度的压力就会出现肠道问题,造成宝宝反复积食。

孩子不爱运动

运动能够促进血液循环,能够促进代谢,排出身体的废物垃圾,运动后促进肠胃蠕动,能够消耗身体多余的能量,避免孩子出现积食的问题,积食后容易厌食,因为肠道不适吃不进去过多的食物,所以看起来像挑食厌食,运动能够有效的预防积食,帮助肠道一起活动。

孩子不爱喝水

有挑食厌食问题的孩子不喜欢喝水,喝水能够加速肠道蠕动,能够促进食欲产生,饮水有利于保持肠道湿润,润滑肠道,避免便秘问题发生,常常喝水不会出现大便干结的问题,所以饮水对于儿童肠道健康十分有利,而且矿泉水中含有多种矿物质,能够补充身体所需的营养元素。

缺乏锌元素

锌元素能够促进酶的产生,能够提升味觉的灵敏度,让孩子吃饭有滋味,如果缺乏锌元素会引发厌食症和异食癖,尤其是家庭饮食单一,不吃肝脏,动物血,海产品的孩子更容易缺乏锌元素。