小孩没食欲怎么办？

吃动物肝脏

孩子没食欲，厌食可能是缺乏锌元素，锌元素普遍存在于动物肝脏，动物血，生蚝，牡蛎，坚果中，可以根据孩子喜好选择其中一种或者两种进行补充，贝比康山楂茯苓粉植物饮品中添加了葡萄糖酸锌，还有山楂，山药，金内鸡等多种调节肠道的药食同源食材，能够调理宝宝厌食，没食欲，积食，胃口不好，脾胃不和等肠道消化类相关问题。

家长统一战线

孩子没有食欲，有挑食厌食的问题，需要家长及时的帮助孩子纠正，家长不能出于对于孩子的溺爱，只给孩子提供单一的食物，导致孩子偏食和挑食问题的程度加深，如果孩子挑食厌食是想父母满足自己的需求，父母不能妥协，要坚定立场，如果孩子不吃就撤下去，让孩子体验饥饿感能够有效纠正宝宝挑食厌食。

鼓励孩子多运动

孩子积食后也会出现食欲下降的问题，积食是脾胃不和，消化能力减弱导致的，积食不管吃的多少，都会消化不良，造成食物堆积在肠道，在肠道内发酵和降解，出现腹胀，胀气，腹泻，口臭，消化不良，食欲不振，发热，咳嗽等多种积食表现，积食就要消食，消食后要调理脾胃，积食的宝宝注意多饮水，多运动，如果积食产生不舒服的感觉可以通过按摩帮助孩子缓解。

改变食物的形态

宝宝吃饭没食欲，可能是食物本身存在问题，父母厨艺不精，经常给孩子吃单一食物，食物制作方法单一，食物形状单一，即使味道不错，吃久了也会腻烦，只要不断的提起孩子的进食兴趣，孩子才能对吃饭抱有热情，从食物的色香味，摆盘，餐盘的选择，进食的环境下手进行调整。

如果宝宝吃饭没有食欲，可能是身体出现病变，胃肠道问题，肝脏问题，呼吸道问题都会导致孩子身体不适，吞咽困难，咀嚼艰难，如果孩子不是短期食欲不好，吃的少，而是长期存在没食欲，不吃饭的情况，要抓紧时间检查身体，寻求相关人士帮助。