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2022
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孩子挑食有什么坏处?
孩子挑食有什么坏处?
影响孩子成长
孩子的体重和身高需要通过外界提供的营养,随着年龄的增长不断成熟起来,如果孩子挑食就会导致营养摄入不均衡,一旦缺乏营养成分就会出现相关身体问题发生,尤其是缺乏蛋白质,微量元素,维生素会造成身体防御能力下降老爱生病。骨骼的生长需要钙元素和维生素D的共同作用,肌肉的生长需要蛋白质和脂肪等元素的补充。
影响孩子性格
挑食的孩子容易跟父母闹别扭,而且容易出现逆反情绪,在进食问题上总是跟父母对着干,部分父母容易出现强迫孩子进食的错误喂养行为,导致孩子对进食产生厌烦感,对父母产生排斥,会影响孩子性格的养成,和谐亲子关系的建立。孩子不能好好吃饭,吃饭存在不良习惯,进食的时候一边吃一边看电视或者玩耍,进食过程中注意力不集中,容易造成孩子专注力差,餐桌礼仪存在不良习惯等问题。
影响肠道健康
孩子在成长过程中脾胃尚未成熟,需要好好养护,如果孩子挑食食物营养素摄入不均衡也会影响肠道健康,孩子不能按时三餐,餐食安排不合理,孩子爱吃就给孩子吃大量食物容易造成积食问题发生,给脾胃造成负担。挑食的孩子脾胃虚弱,一旦饥一顿饱一顿,孩子吃零食或者甜食比较多就会影响脾胃功能,出现胃肠道问题。
影响身体防御力
孩子挑食厌食后身体的防御能力可能会下降,尤其是缺乏维生素和蛋白质,蛋白质食物是身体防御系统正常运行的物质基础,如果孩子不爱吃肉蛋奶类食物就会缺乏蛋白质,赖氨酸,微量元素(钙锌元素),赖氨酸能够参与蛋白质食物分解,分解出防御抗体,肠道中的酶和促进生长的积极因素。所以一旦缺乏蛋白质食物就容易导致身体抵抗能力下降。
影响个子长高
如果孩子挑食不爱吃含钙食物,那么就会因为缺乏钙元素影响孩子长高,如果孩子缺锌没有合理补充后身体对钙的需求就会加大,不管是缺锌还是缺钙都会造成身体防御能力下降,如果孩子不爱喝牛奶,骨头汤,虾皮,海菜等含钙食物就会影响孩子骨骼生长,挑食宝宝脾胃不和就会影响钙元素吸收,所以孩子挑食对于身高体重增长也会产生影响。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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