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2022

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八个月宝宝怎样提高免疫力?

八个月宝宝怎样提高免疫力? 辅食多吃肉蛋奶 孩子从4—6个月就可以接触辅食,添加辅食,应该根据孩子成长的不同阶段给孩子添加适合孩子成长的食物,辅食中多给孩子吃优质蛋白质食物,辅食要搭配母乳共同喂养,母乳喂养条件允许的情况下可以持续到孩子一岁,母乳中的抗体能够为孩子身体防御系统加固。如果不能母乳喂养也可以给孩子喝奶粉或者牛奶,可以给孩子吃鸡蛋羹,蔬菜肉丸子,奶酪,奶制品等来补充蛋白质,微量元素

八个月宝宝怎样提高免疫力

 

辅食多吃肉蛋奶

孩子从46个月就可以接触辅食,添加辅食,应该根据孩子成长的不同阶段给孩子添加适合孩子成长的食物,辅食中多给孩子吃优质蛋白质食物,辅食要搭配母乳共同喂养,母乳喂养条件允许的情况下可以持续到孩子一岁,母乳中的抗体能够为孩子身体防御系统加固。如果不能母乳喂养也可以给孩子喝奶粉或者牛奶,可以给孩子吃鸡蛋羹,蔬菜肉丸子,奶酪,奶制品等来补充蛋白质,微量元素,多种氨基酸。

 

加强对孩子的保护

室外寒冷要给孩子添加衣物,不要把孩子捂得太严实,根据室内外温度给孩子选择衣物,孩子是纯阳体质,怕热不怕冷,总是捂汗对孩子机体防御能力存在不良影响。出门带好口罩,不要到人流密集处聚集,让孩子注意手部卫生,勤洗手,不把手放在嘴里避免病从口入,保持室内环境的整洁和干净,经常给孩子洗澡更换衣物。减少孩子受到室内污染和环境污染的几率。

 

宝宝怎样提高免疫力

 

关注孩子的脾胃健康

孩子的营养吸收需要胃肠道提供充足的空间和稳定的环境,如果脾胃功能差,运化能力不足,孩子就会出现挑食厌食,积食不消,胃口不好,食欲下降,排便不畅,经常拉肚子等多种胃肠道问题。规范的进食行为让孩子养成良好的进食生物钟,一日三餐要按时定量提供,食物中添加一些酸味食物,养胃健脾的食物,易于吸收的流体糊状食物,不暴饮暴食,不能过度喂养,均衡饮食结构,胃肠道保持健康身体防御能力才会提升。

 

给孩子补充微量元素

钙元素、锌元素、镁元素、铁元素都是孩子成长中不可获取的微量元素,钙元素是骨骼和牙齿的重要组成成分,如果缺钙就会影响身高增长,造成骨质疏松,身材矮小的情况。如果孩子缺乏锌元素就会导致孩子厌食症和异食癖,降低孩子的食欲,导致味觉灵敏度下降,孩子开始挑食厌食,影响食物营养素吸收,还会导致孩子身体防御能力下降,应该根据元素检测结果适度补充避免缺乏影响机体防御力。

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。