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2022
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儿童挑食厌食的原因
儿童挑食厌食的原因
缺锌现象比较明显
儿童缺锌现象比较明显,婴儿、儿童、青少年都有发生,锌元素是味觉素的重要组成成分,特别是五岁以下的孩子容易缺锌需要额外补充,当宝宝存在厌食,偏食,异食癖等问题可以补充锌元素。锌元素是人体当中是200多个辅酶的组成成分,参与广泛生化作用。锌元素定位于是舌乳头的表皮,作用于孩子的味蕾,如果缺乏锌元素就会导致食欲下降,堵塞味蕾小孔,使食物难以接触味蕾,造成儿童厌食。
饭菜不合孩子的口味
儿童挑食厌食可能是食物不好吃,不合孩子的口味,饭菜的制作过于粗糙,所以应该根据孩子的需求不断改变食物制作方法,尽量选择蒸煮炖的方式充分保留食物的营养成分。孩子辅食添加应该循序渐进,辅食是过渡到成人食物的重要阶段,不断给孩子添加新食物补充食物营养。
肠道缺乏益生菌食欲差
如果孩子肠道功能紊乱,出现食欲下降,反酸,食物营养不吸收,经常拉肚子,排便困难,排便不畅等多种肠道问题。肠道缺乏益生菌也会导致孩子偏食厌食,应该适当补充益生菌提升食欲,促进食物营养素吸收,改善积食不消的问题。如果不是过度缺乏益生菌可以通过喝益生菌酸奶,吃乳酸菌食品补充益生菌。
由于情绪不佳导致食欲不振
如果孩子的进食情绪受到父母的影响,家庭关系比较紧张,孩子都会充分感受到并且在进食的过程中受到不良影响。父母不要在进食的过程中评论食物味道的好坏,不要在餐桌上批评教育孩子,不能强迫孩子多吃一口,多吃一碗,不要过度干涉孩子的进食行为,避免给孩子造成不好的进食印象和进食经历,陪伴孩子进食在餐桌上不要过度交谈,保持进食环境的整洁和安静。
儿童厌食挑食可能存在心理因素,存在不良进食习惯,父母的娇生惯养,对于食物制作的研究和实践不足,给孩子添加辅食不当等多种原因造成的,可以给孩子检查身体,检测身体微量元素根据具体结果进行补充和调养。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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