儿童挑食厌食的原因

缺锌现象比较明显

儿童缺锌现象比较明显，婴儿、儿童、青少年都有发生，锌元素是味觉素的重要组成成分，特别是五岁以下的孩子容易缺锌需要额外补充，当宝宝存在厌食，偏食，异食癖等问题可以补充锌元素。锌元素是人体当中是200多个辅酶的组成成分，参与广泛生化作用。锌元素定位于是舌乳头的表皮，作用于孩子的味蕾，如果缺乏锌元素就会导致食欲下降，堵塞味蕾小孔，使食物难以接触味蕾，造成儿童厌食。

饭菜不合孩子的口味

儿童挑食厌食可能是食物不好吃，不合孩子的口味，饭菜的制作过于粗糙，所以应该根据孩子的需求不断改变食物制作方法，尽量选择蒸煮炖的方式充分保留食物的营养成分。孩子辅食添加应该循序渐进，辅食是过渡到成人食物的重要阶段，不断给孩子添加新食物补充食物营养。

肠道缺乏益生菌食欲差

如果孩子肠道功能紊乱，出现食欲下降，反酸，食物营养不吸收，经常拉肚子，排便困难，排便不畅等多种肠道问题。肠道缺乏益生菌也会导致孩子偏食厌食，应该适当补充益生菌提升食欲，促进食物营养素吸收，改善积食不消的问题。如果不是过度缺乏益生菌可以通过喝益生菌酸奶，吃乳酸菌食品补充益生菌。

由于情绪不佳导致食欲不振

如果孩子的进食情绪受到父母的影响，家庭关系比较紧张，孩子都会充分感受到并且在进食的过程中受到不良影响。父母不要在进食的过程中评论食物味道的好坏，不要在餐桌上批评教育孩子，不能强迫孩子多吃一口，多吃一碗，不要过度干涉孩子的进食行为，避免给孩子造成不好的进食印象和进食经历，陪伴孩子进食在餐桌上不要过度交谈，保持进食环境的整洁和安静。

儿童厌食挑食可能存在心理因素，存在不良进食习惯，父母的娇生惯养，对于食物制作的研究和实践不足，给孩子添加辅食不当等多种原因造成的，可以给孩子检查身体，检测身体微量元素根据具体结果进行补充和调养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。