小孩挑食的后果

小孩挑食的后果孩子挑食的话常常会因为摄入的营养不足，导致身体生长受到影响，影响孩子的身高和体重增长，身体防御力也会持续下降，从而避免身体问题发生，减少肠道问题发生。长时间挑食的孩子肠道问题的发生几率高于不挑食的孩子，肠道长时间缺乏营养会导致胃肠功能没有规律，肠胃道被伤害就容易导致胃肠问题发生。

小孩挑食的后果

孩子挑食的话常常会因为摄入的营养不足，导致身体生长受到影响，影响孩子的身高和体重增长，身体防御力也会持续下降，从而避免身体问题发生，减少肠道问题发生。长时间挑食的孩子肠道问题的发生几率高于不挑食的孩子，肠道长时间缺乏营养会导致胃肠功能没有规律，肠胃道被伤害就容易导致胃肠问题发生。

小孩挑食会影响智力水平，身体无法摄入蛋白质食物，就会缺乏赖氨酸，孩子不爱吃深海鱼类食物就会缺乏提升智力的营养成分，赖氨酸能够促进其他营养素吸收，帮助提升记忆力，注意力和专注力，所以孩子应该均衡摄入多种营养避免孩子挑食。

挑食会引起食欲下降影响身体健康，时间长了就会导致孩子肠道运化能力下降，父母应该在饮食上保持均衡营养摄入，不断给孩子添加新食物，寻找合理的食物替代帮助孩子较全面的补充食物营养元素。孩子如果挑食就会导致身体瘦弱，个子矮小，面色发黄，影响动手能力，语言能力，平衡能力等。

父母应该在饮食上起到监督和喂养的职责，可以多帮助孩子在饮食方面做调整，严格控制孩子吃零食和甜食，培养孩子养成良好的饮食习惯，不能过度喂养，高营养喂食，而且要在适当的时间添加辅食，辅食要循序渐进的尝试，要从孩子尝试味道，抓拿食物开始进行，从流体食物到固体食物，从少量食物到多量食物，从单一食物到丰富食物，根据孩子成长不同阶段的需要提供合理的饮食。

挑食的孩子可能缺乏锌元素，锌元素是孩子成长过程中比较重要的微量元素，如果缺乏锌元素会导致厌食症和异食癖，会降低味觉的灵敏度，会导致孩子食欲下降，食物营养素不吸收，影响孩子脾胃环境和身体防御能力。孩子挑食应该补充蛋白质和赖氨酸，赖氨酸成分在蛋白质分解和合成的过程中产生，促进防御抗体，胃肠道中的酶和生长素分泌，有利于孩子调养脾胃，改善体质，促进生长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。