宝宝吃隔食了不吃饭怎么办？

隔食是指饮食难以下膈入于胃肠。出现不吃奶，不吃辅食，没有精神，排便出现异常。隔食又叫伤食，由于生冷不均，饮食过量，杂食相克导致食物滞纳在胃口，出现食欲下降，不管给孩子吃什么食物孩子都不吃。

当宝宝出现隔食的问题可以先观察孩子的体温、精神、大小便，睡眠，口腔情况，有无溃疡和长牙的问题，没有问题暂时考虑是生理性厌食，需要调养脾胃但是不需要过度担心。宝宝吃隔食了不吃饭怎么办？

首先需要控制宝宝的饮食，孩子隔食后不能强迫孩子进食，应该控制进食次数和进食量，不能在食物中添加高蛋白或者高脂肪的食物，而且会导致孩子的脾胃受到较大的伤害，隔食后应该让孩子多喝水，促进胃液分泌，稀释肠道中的食物，促进食物尽快排出，减少肠道负担。

宝宝隔食后腹部会出现不适感，可以用手顺时针给宝宝揉肚子，促进肠道运动，帮助通过外力改善隔食的不适感，帮助食物尽快分解和吸收，同时不要给孩子吃固体食物，可以把食物换成稀粥，米汤等半流体食物，及时给孩子补充好水分，对于孩子隔食的问题应该给出积极的处理办法。

如果隔食经过一番调整还是没有好转，或者效果不佳情况加重应该及时到相关部门进行检查，进行相应的正确处理。由于宝宝的脾胃功能比较差，进食大量的高蛋白、高脂肪食物会出现恶心反胃的情况，甚至闻到味道就会呕吐，伴随腹胀，严重的还会发热，体温不不会达到高温，但是由于隔食后腹部不适感强会出现夜间惊醒和哭闹的情况。

隔食恢复后应该注意脾胃的养护，规律饮食的时间，保持适宜的时间间隔，如果孩子不饿不要强迫孩子进食，鼓励孩子多饮食多运动，睡醒后或者大量运动后不要立即进食，定时定量提供食物，控制孩子的食物量。如果隔食导致食欲不振可以吃点酸味食物，山楂，番茄酱，陈醋，酸奶，青苹果等都是不错的选择。